Как не пытаются скрыть плюсы вегетарианства в плохом свете, а правда все равно пробивает себе дорогу.
По этому поводу есть старая пословица: «Шила в мешке не утаишь».
Конечно, люди с умным видом могут доказывать, что лучше мяса ничего нет, и без витамина В12 жизнь прекращается.
Человеку даже тяжело впустить в свою голову реальные научные факты и осознать плюсы вегетарианства.
Например, человек не понимает, что наша пищеварительная система практически не предназначена для мяса. Конечно, наш организм настолько уникален, что в самых критичных и экстремальных ситуациях мы можем есть мясо.
Правда это только в виде исключения. А если на чистоту – то ученые доказали, что когда мясо попадает в наш кишечник – микрофлора кишечника сильно страдает. Практически все наши полезные бактерии умирают.
Помимо этого – мясо выделяет кучу ядов и токсинов. И первые положительные моменты в том, что человек начинает дружбу со своим собственным организмом.
Хорошие бактерии кишечника уже не подвергаются такому большому количеству ядов и их становится больше. В свою очередь – наши бактерии начинают лучше переваривает остальную пищу.
Результат, у тех, вегетарианцев появляется уже в течении первых месяцев. Чувствуется больше силы и легкости. И это еще далеко не все преимущества новой системы питания.
Человек, практикующий вегетарианство, естественным образом начинает заменять мясное другими продуктами. Зачастую это более здоровая пища, как например пророщенные семена или овощи. Таким образом, человек начинает самым природным путем насыщать свой организм большим разнообразием витаминов и микроэлементов.
Секрет в том, что залог здоровья – это разнообразие. Даже если, Вы будете есть мясо целый день, Вы не получите такого иммунитета. Это мы выяснили пользу по отношению к нашему здоровью.
Я уже не говорю про то, что есть еще этические и экологические плюсы вегетарианства. И, напоследок, Вам скажу, что людей, которые практикуют вегетарианство и сыроедение с каждым годом становится все больше. Это официально заявили ученые статисты.
А какие плюсы вегетарианства Вы ощутили на собственном опыте? Делитесь в комментариях…
Я спокойно отношусь к отсутствию в рационе мяса а вот без рыбы тяжеловато, хотя тоже могу месяцами без нее обходиться).
Практически все теплое время (с апреля по октябрь) легко придерживаюсь вегетарианской диеты. Не ставя это самоцелью-просто знаю,насколько мясо вредно.
Вас можно только ставить в пример!
Вот если бы каждый человек практиковал то же, что и вы на протяжении теплой поры года — результаты были бы колоссальными в плане подъема здоровья нации…
Не употребляю мясо в пищу уже несколько лет.
Уговаривать и подготавливать себя к этому не пришлось, хотя до этого была гурманом мясной пищи )) Решение пришло совершенно внезапно.
По началу близкие пальцем у виска крутили, мол и так худая, а без мяса и вовсе загнешься. К своему и их удивлению, даже добрала недостающие килограммы, и до сих пор (без лишней скромности) нахожусь в отличной форме ))
За столько времени желание откусить кусочек мяса не возникло ни разу, лишь отвращение при виде и запахе!!! Но…продукты животного происхождения (яйца, сыр, молоко…), а так же рыба, не исключены из рациона.
Если говорить о плюсах…Для меня, пожалуй, в первую очередь — пищеварение. А так же заметное улучшение кожи и даже волос. Без сомнения и общее самочувствие — легкость и комфорт.
Вопреки многим убеждениям, что без мяса человеку не прожить, убеждена в обратном.
Ни разу не пожалела о своем выборе! ))