На фото изображен самый известный бодибилдер, практикующий вегетарианство. Билл Перл, а именно так его зовут, четыре раза получал титул МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ.
Сейчас есть очень много мифов про вегетарианство.
Вегетарианство, на физическом уровне человека, гораздо лучше чем мясоедение.
Параллельно, такой стиль питания, улучшает энергетический и духовный планы человека. Из за недостатка информации, многие не знают, что такая пища дает больше силы и выносливости для каждого человека. Это научный факт.
Ученые, еще в советском союзе, проводили эксперименты и свои выводы про вегетарианство размещали в одном из журналов про здоровое питание.
Эксперименты проводили над спортсменами. Для этого спортсменов разделили на две группы. Одни спортсмены питались, практикуя вегетарианство – отказались от мяса, яиц, рыбы А рацион другой группы был как и раньше.
Оказалось, что на некоторых видах упражнений, у спортсменов, практикующих вегетарианство – сила выросла приблизительно на 25%, а выносливость выросла до 50%. При этом, спортсмены были под постоянным контролем ученых, которые постоянно измеряли малейшие отклонения.
Еще в продолжение про вегетарианство. Самые сильные животные на земле – вегетарианцы.
К примеру, слон, лошадь, бык и т.д. Казалось бы, еще с древних времен мы используем лошадей в военном деле и для выполнения другой тяжелой работы. Быков используют в полях и просто как незаменимую силу.
Также есть еще один замечательный бонус для тех, кто перестал есть более слабых, а также употреблять яйца. Это улучшение работы сердечно-сосудистой системы. А сегодня по статистике 65% населения земли имеют проблемы именно с этой системой.
Это и повышенное, пониженное давление, и проблемы с самим сердцем и т.д. А для тех, кто уже сейчас являются вегетарианцами — пора задумываться про переход на сыроедение.
Практикуйте вегетарианство и будьте здоровы! А еще посмотрите на вегетарианцев севера:
К сожалению мое небольшое исследование по спортсменам вегетарианцам указывает на то, что во время своей спортивной карьеры все они были мясоедами.
Билл Перл исключение, но он перестал есть мясо за ДВА года до окончания карьеры, да он стал мистером Вселенная когда был вегетарианцем, но больше в этот период у него достижений не было.
Тайсон стал вегетарианцем после окончания карьеры, по совету врачей, Мохаммед Али в бытность свою спортсменом ел мясное, есть интервью, где он об этом говорит
А вот выносливость лучше у вегетарианцев, по этому поводу есть исследования.
я тоже знакомился с информацией, что Перл перестал употреблять мясо за 2 года до завершения карьеры и всегда ел яйца.
Это статья больше основана на личном опыте. Я занимаюсь плаваньем и при переходе на вегетарианство через несколько месяцев увидел результат. Выполняя заплывы — начал замечать больше силы и выносливости.
Просто у Вас в статье однозначно указано, что Перл вегетарианец и получил четыре звания Мистер Вселенная, что не совсем верно, на мой взгляд, ведь первые три он получал не будучи вегетарианцем.
Я тоже встречал, как люди занимающиеся спортом пишут, что при отказе от мяса результаты не ухудшаются.
Но в спорте высших достижений к сожалению ситуация иная.
Сам я мясоед, но эта статья меня действительно заставила задуматься. Но окончательный переход на зелень я принять пока что не готов =)
Это хорошо, что статья заставила задуматься…
Собственно, в этом ее и цель 🙂