Привет, друзья! Наверное, я не ошибусь, если скажу, что ушиб пальца на ноге переживал каждый из нас. И, если Вы вспомните себя, то первое, над чем Вы начинаете задумываться: а не сломался ли он?
При этом, все, что Вы наблюдаете и чувствуете – это боль, посинение и растущая опухоль.
Но, что в таком случае делать и куда деваться?
Как отличить небольшое повреждение от перелома?
Что в этом случае намазать или как это начать лечить? Собственно, на эти все вопросы мы и попытаемся найти ответы.
Ушиб пальца на ноге
Если начать все по порядку, то хочу Вам дать предварительный список действий, который Вы можете практиковать:
- сразу после удара следует приложить что – то наиболее холодное. Идеальным будет лед, но, также подойдет любой предмет из морозильной камеры. Именно в первые часы нам важно не допустить сильной опухоли,
- лёд (или что – то очень холодное) необходимо прикладывать в самый первый день через каждые 2 часа и понемногу массировать холодным предметом на протяжении 10 – 15 минут,
- если холодильник далеко или в морозилке ничего нет – холодная вода Вам в помощь. Холодную воду также используйте при ушибе пальца на ноге, как и описано в предыдущем пункте,
- бинтовать выбитое место запрещается, так как если там трещина (чего Вы не знаете наверняка) Вы еще больше навредите,
- далее, в этот же день можно сделать холодный компресс на воспалившийся участок,
- для улучшения кровообращения на участке, рекомендуется аккуратно втирать мази, в состав которых входит такое вещество как гепарин. Суть в том, что оно способствует улучшению кровообращения и препятствует тромбозу сосудов,
- только на 2 день или даже 3 можно начать «теплые процедуры». Сюда входят ванночки с противоопухолевыми травами, «горячие компрессы», различные прогревания.
Но, также важно помнить и то, что даже если у Вас обычный ушиб пальца на ноге – это не вопрос в 7 – 10 дней. Так, если даже проводить какие – то лечебные меры, то боли могут ощущаться и через 3 – 4 недели. В целом, эта проблема может продолжаться вплоть до 1,5 месяцев.
Хотя, если Вы будете делать в точности то, что было описано выше – все пройдет гораздо быстрее. Но, все же помните, что если проблема Вас беспокоит уже на протяжении месяца – как минимум, пойдите и сделайте рентген. Собственно, об этом далее.
Сильный ушиб пальца ноги
Если Вы чувствуете, что повреждение сильное – скорее всего это перелом. Ну, как минимум трещина. Как это можно определить?
Скажу так, что если Вы замечаете, что образовавшийся синяк не сходит уже неделю, а боль остается как и прежде – это явные симптомы чего – то более серьезного.
Важно осознавать и понимать то, что даже если есть перелом или трещина – боль может быть вполне терпимой. Перелом не обязательно проявляется в виде невыносимой боли. Помните об этом.
Поэтому, если у Вас, как Вам кажется, сильный ушиб пальца ноги – лучше перестрахуйте себя и сходите на рентген. По крайней мере, это намного проще, чем потом делать осложненную операцию с более тяжелыми последствиями и более длительным сроком выздоровления.
Ушиб большого пальца ноги
В дополнение к предыдущей информации еще скажу, что если Вы начнете делать растирания – этим Вы можете даже навредить, а не улучшить ситуацию. Все дело в том, что растирание ушиба пальца на ноге может спровоцировать тромб (тромбы) в сосудах и капиллярах.
Ну, а еще, возьмите себе на заметку то, что в первые 1-2 недели обувайте что – то более свободное, чем обычно.
И, хочется сказать то, что ушиб большого пальца ноги это не только синяк и боль на 3 – 4 недели. Так, Вы можете повредить, к примеру, еще и сам сустав или же связки, или же мышцы.
В этой ситуации боль может продолжаться месяцами. Поэтому, если у Вас есть беспокойства уже более месяца – обратитесь к травматологу, который осмотрит возможные повреждения сухожилий или чего – то еще. И, в зависимости от повреждения, подберет тактику лечения.
Заканчивая данный материал про ушиб пальца на ноге хочу пригласить Вас почитать статью по теме про повреждения на руке.
Ой, моя больная тема. В первый раз с разбегу ударилась об торчащий угол. Синяк вышел, даже хромала. Сделала снимок, всё ок. Через месяц, муж нечаянно наступил на этот же палец, опух, болел. Ничего не делала. На следующий день об скамейку ударила, и ребенок на велике прям по этому пальцу проехал. Походу еще раз придется снимок делать, по ночам хорошо болит. Какой то не везучий мезинец.