• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Про Вегетарианство » У практикующих вегетарианство диета самая здоровая

У практикующих вегетарианство диета самая здоровая

вегетарианство диета_vegetarianstvo dietaПри переходе на вегетарианство диета в обычном понимании этого слова принимает иное значение.

Так как наши «любимые» американцы, больше помешаны на разного рода диетах, то и говорить мы сейчас будем про американские исследования специалистов в области диетологии.

Один из их специалистов, который практикует здравомыслящую медицину, решил провести эксперимент.

Он хотел узнать, на сколько питание у вегетарианцев может быть полноценным. Для этого он специально взял людей, болеющих диабетом, и разбил их на две группы.

Одна группа питалась повседневной пищей, а другая группа согласилась практиковать вегетарианство на протяжении всего эксперимента.

У тех, кто начал практиковать вегетарианство диета состояла из отказа кушать мучные изделия и пищи без холестерина. Понятно, что рыба, яйца и мясо были исключены. Эксперимент был рассчитан на 90 дней.

И, насколько было удивление диетологов, что первые результаты появились уже в течении 30 дней. Те, кто изначально скептически относились к питанию без мяса и прочих «полезных» продуктов и думали, что  это все плохо – начали менять свои убеждения.

Учеными было отмечено, что в группе практикующей вегетарианство люди начали избавляться от лишнего веса. А мы знаем, какие у них с этим проблемы. И, что самое интересное, — некоторые люди перестали нуждаться в лекарствах от диабета.

Это было феноменальное открытие, насколько у людей практикующих вегетарианство диета сбалансирована и правильна. Да собственно это и диетой нельзя назвать. Вегетарианство – это больше стиль жизни.

Мало того, диетологи пришли к выводу, что у практикующих более здоровое питание, диета самая натуральная, природная и сбалансированная. А мы же забыли про другую нашу группу. У «всеядных», которые тоже находились на определенной диете, существенных изменений не наблюдалось.

Зато у новоиспеченных вегетарианцев, которые считали, что у вегетарианства есть подвохи, не только исчез лишний вес, а еще и начали постепенно проходить другие болезни.

Отсюда можно сделать вывод. Если уже диетологи и ученые признали, что у практикующих вегетарианство диета самая правильная и настоящая – то заядлые блюдоманы могут тихо курить в сторонке.

Счастья Вам и здоровья!

 

Продолжая тему:
  • Доказано: практикующие вегетарианство белок получают в избытке
  • Переходите на вегетарианство и здоровье улучшиться само собой
  • Раскрываем секреты, что едят вегетарианцы
загрузка...


4 Responses to У практикующих вегетарианство диета самая здоровая

  • Андрей 27.05.2011

    Слон — вегетарианец. Носорог — вегетарианец. Горилла — вегетарианец. У кого-то повернется назвать этих животных слабаками ? Вегетарианство — естественный путь человека. Строение наших зубов — вегетарианское. Строение нашей желудчно-кишечной системы — вегетарианское. А мы зашлаковываем свой организм, поедая горы мяса….

  • Алексей 27.05.2011

    Полностью согласен с автором!))) Это здорово, я сам вегетарианец по неволе. Я студент и долгое время не было денег, чтобы покупать мясо и курицу для приготовления еды. Спустя 4 месяца, попробовав в гостях мясные блюда, я обнаружил, что не могу есть мясо. Меня тошнило, а организм словно кричал о том, что я съел что — то не то. Заметьте, что такого не произойдёт, если вы долго не пили молока, или не ели кабачков там, капусты, бананов. Чувствую сейчас себя великолепно! Моё мнение сразу изменилось о мясе и всем, что с этим связано! Автору респект.

  • Максим Зорко 27.05.2011

    благодарю господа за Ваши замечательные комментарии.
    Это замечательно, что уже много людей осознают силу здорового питания!

  • Яна 21.01.2012

    Я тоже пришла к вегетарианство по неволе. Ребенок был на грудном вскармливании и его сыпало почти на все что я ела за исключением каш и некоторых овощей, даже чай я не пила! А когда аллергия прошла, я стала есть все подрят и тут то я почуствовала разницу. Есть мясо- это все одно если мы сьедаем отраву маленькими кусочками!

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru