• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Сыроедение до и после » У начавших сыроедение отзывы бывают довольно противоречивыми
У начавших сыроедение отзывы бывают довольно противоречивыми

У начавших сыроедение отзывы бывают довольно противоречивыми

сыроедение отзывы_syroedenie otzyvy Считаю, что для тех, кто начинает сыроедение отзывы реальных людей всегда будут более важными и приоритетными перед тонной литературы.

Также считаю, что лучше даже один раз послушать человека, который уже прошел через какие – то пробы, ошибки и эксперименты, и из этого уже делать вывод.

Да, книги – это конечно же очень полезно.

Но, книги – это всего лишь теория, которая даже не всегда подтверждена практикой. Поэтому, как начинающим питание без термической обработки, так и тем кто уже «в теме», будет полезно узнать несколько противоречивых мнений.

Хочу сказать сразу ,что данная информация, которая описана ниже – это личное общение с людьми (моими знакомыми), которые только начали, либо только начинают, либо уже долго «сидят» на таком рационе. Будем надеяться, что вскоре сможем еще и провести некое интервью и с известными сыроедами. Но, это уже планы на будущее.

Сыроедение отзывы девушек

Начнем, наверное, с Елены, которая уже придерживается такого рациона довольно долго. По крайней мере – 4 года точно. Так вот. Она говорит, что без нового рациона, она бы могла навсегда испортить свой организм и пищеварительную систему.

Суть такова, что еще в детстве, ей врачи поставили приговор, что Елена должна будет страдать от проблем желудочно кишечного тракта всю последующую жизнь.

Это, в принципе, и было видно, так как съедая что – то не то или даже чуть – чуть выше нормы – сразу начинались боли и другие проблемы. Деваться было не куда, и Елена решила попробовать сыроедение отзывы о котором, она мне и рассказала в деталях.

Постепенно, приблизительно в течении года, работоспособность пищеварения пришла в норму. А сейчас, вот уже по истечении более чем 4 лет – Елена вспоминает это как страшный сон. По внешним параметрам, если посмотреть очень отстраненно, — это красивая, здоровая и милая девушка. И, если ее кто — то из новеньких через интерне спрашивает про меню сыроедов — она с радостью передает свой опыт.

А вот Юлия только – только перестала есть обработанную температурой пищу. До этого, она уже около 5 лет являлась вегетарианкой. Юля решила про сыроедение отзывы высказать как человека, который долгое время практиковал вегетарианство.

Она говорит, что летом очень часто специально отказывалась на недельку – другую от привычного рациона, и переходила исключительно на живую пищу. Ее впечатления после таких «сырых недель» были исключительно положительными.

А теперь, в этом году, она решила уже без возврата к вареному, жареному и прочему – 100% перейти на сырое. Вот уже около месяца начался новый виток в ее питании, чем лично она очень довольна.

Сыроедение отзывы парней

Сергей про сыроедение отзывы может высказать как положительные так и не очень. Скажу, что перстал он варить пищу, а также термически обрабатывать приблизительно в конце лета 2010 года.

Он говорит, что почувствовал как его организм начал чиститься и постепенно сил в организме и выносливости стало больше. Но, он признается, с того момента, как начал есть сырое – очень сильно похудел.

Да, по нему и так было заметно ,что он с каждым месяцем тает как снежинка. Его вес действительно снижался на глазах. А, чтоб Вы понимали, весил он более 90 килограмм. И, в какой то момент, девушка Сергея ему призналась, что больше не может смотреть на такую ситуацию с закрытыми глазами.

В результате, Сергей принял решение включить в свой рацион каши. Сейчас вес Сергея немного поднялся, но все же уже не такой как раньше. В любом случае, большую часть рациона Сергея и по сей день составляют именно сырые продукты и он придерживается только полезного питания.

Теперь про Александра. Саша про сыроедение отзывы решил высказать в положительном ключе. Хотя, как выяснилось после длительного общения – чего – то сильно вредного и негативного он на себе не прочувствовал.

Замечу, что на момент написания этой записи – Александр уже практикует живое питание более 14 месяцев. Самый положительный момент – это когда в один прекрасный день началась мощная чистка организма.

Она выглядела так, что через простуду – из организма начало выходить столько всего «интересного» в виде огромных комков слизи, что описывать это просто сейчас не будем. Это не сильно приятное зрелище. Зато после этого, как утверждает сам Александр – его вечная проблема с носоглоткой и постоянными насморками и простудами практически прекратились.

А теперь обращение ко всем практикующим сыроедение отзывы которых тоже не помешают. Если у вас есть сказать что – то по теме, в разрезе того, что получили Вы на своем личном опыте – поля для комментариев ждут Ваших слов. Думаю, всем будет очень интересно узнавать практический опыт.

P.S.: представляю Вам уникальный ролик, в котором человек со стажем более 3 лет рассказывает про свою жизнь:

 

Продолжая тему:
  • Обнаружены известные сыроеды
  • Почему перешедшие на сыроедение бодибилдинг оставлять не собираются?
  • Зачем практикуя сыроедение дневники начинать вести?
загрузка...


42 Responses to У начавших сыроедение отзывы бывают довольно противоречивыми

  • Олесья Миллер 15.09.2011

    Очень интересно почитать отзывы о сыроедении. О таком стиле питания они всегда очень противоречивы у большинства.

  • Светлана 17.09.2011

    Мне сказать нечего. Пока я с интересом читаю.

  • Альберт 23.09.2011

    Я много употребляю сырых продуктов, но полностью перейти на сыроедение не готов. Много любимых блюд готовятся с обработкой.

  • Максим Зорко 24.09.2011

    Альберт, Это вполне нормально, что полностью Вы пока еще не можете сыроедить.
    Главное, понимать идею того, что необходимо больше в пищу употреблять именно полезных, здоровых и сырых продуктов. А там, организм сам уже будет направлять и подсказывать

  • еленка 24.09.2011

    Раздельное питание мне понятно, сыроедение совершенно не привлекает

  • Максим Зорко 28.09.2011

    Каждому свое, Елена.
    Раздельное питание — это тоже хороший шаг навстречу здоровью

  • 2Mex 05.12.2011

    сыроедение — путь для храбрых, слыбые выбирают медицину

  • Максим Зорко 10.12.2011

    Очень оригинально подмечено 🙂
    Посмешили….:)

  • Вова 28.02.2012

    Рискнем;) если это сулит мне бодрость, то я выбираю её) лакто ово вегетарианец я год. A теперь ещё такой эксперимент. Потом напишу как сырое пойдет, через две недельки)

  • Максим Зорко 28.02.2012

    Вова, для того, чтоб почувствовать действительно какой — то результат — должно пройти хотя бы пару месяцев

  • Мила 11.04.2012

    Резко, в один перешла на сыроедение. Сегодня уже двадцатый день. В первые четыре дня, извините, за подробности, не выходила из туалета. А теперь все в норме, других изменений почти нет.

  • Максим Зорко 12.04.2012

    Мила, я бы Вам рекомендовал постоянно быть в «сыроедческой» теме.
    Заметил, что те, кто постоянно общаются с другими сыроедами и делятся своими отзывами, проблемами и впечатлениями — менее подвержены срывам и т.д.
    Как вариант — можете писать мне. Чем смогу, тем помогу 🙂

  • Lena 24.04.2012

    А у меня другая проблема. Сама я на процентов 70 сыроед и очень довльна.и двигаюсь все дальше и дальше по этому пути. И я хотела бы чтобы мой 11 летний сын тоже перешел на сыроедение. Но я беспокоюсь, будет ли ему хватать всех питательных веществ , особенно в его еще несформировавшемся возрасте.

  • Максим Зорко 24.04.2012

    За это, Лена, можете не переживать.
    Есть конкретные примеры, когда мать — сыроедка рожала ребенка. Соответственно, он уже с самого рождения автоматом становился сыроедом.

    Вы главное, спросите ребенка, что ему больше нравится.

    К примеру, можете еще делать время от времени сыроедческие дни для ребенка. Или, хотя бы пусть он тоже на 70% будет сыроедом. Дети обычно сами знают, что нужно их телу

  • lena 25.04.2012

    осложняется ситуация еще и тем , что отец его мясоед 200 процентный. Он не настаивает на мысоедении , но и не приветствует сыроедение. и наш сын часто теряется к кому прислушиваться.

  • Максим Зорко 25.04.2012

    Конечно, для ребенка отец всегда будет в большем авторитете, чем мать.
    Вы можете просто пообщаться с Вашим мужем (его отцом, если Вы разведены) с той позиции, как улучшилось Ваше самочувствие от Вашего нового питания.
    Выход тут один — плавное изменение общего сознания семьи.

    Если и Ваш муж и ребенок точно осознают преимущества для начала вегетарианства — осознание сыроедения будет даваться легче.
    Поэтому, тут необходимо время для того, чтоб общения на эти темы не вызывали разногласия.
    Если они будут находится в постоянном информационном поле касательно преимуществ такого питания — все будет происходить само собой.

  • Татьяна 20.07.2012

    Добрый день. Очень привлекла тема изменения рациона 11-летнего сына. У меня подобная ситуация, но проблема в том, что его ближайшее окружение — друзья все ежедневно хрустят чипсами и сухариками, пьют колу и другие газ.напитки, жуют пиццу и прочие вредные продукты цивилизации. Я ограничиваю, насколько сил моих хватает, но сын, получая деньги, покупает то, что покупают все. Я ж не могу совсем не давать денег.. Чтобы заставить дома съесть салат приходится приложить немало усилий. Что делать? пока ответа не нашла.. Сама решительно перешла на сыроедение, чувствую себя отлично и останавливаться не собираюсь. Вот бабушка все балует внука пиццами и всякими вкусностями. Я в тупике.

  • Максим Зорко 26.07.2012

    Этот вопрос, Татьяна, волнует не только Вас, а и других родителей.
    Выход из сложившейся ситуации, как мне кажется, только один.
    Это погрузить Вашего ребенка в общество детей сыроедов и вегетарианцев.
    Если Ваш ребенок, да и Вы сами будете в одиночку пытаться предпринимать правильные шаги — современное общество Вас затянет назад.
    Вы и глазом не успеете моргнуть.
    Поэтому, как можно быстрее заведите себе знакомства по интересам ( сыроедение, вегетарианство ) и постоянно поддерживайте с ними контакт.

    Дети только копируют то, что присуще в обществе. Поэтому, Вашему ребенку нетрудно будет и самому отказаться от вредной пищи.

  • Ирина 07.08.2012

    Добрый день.Я столкнулась с такой проблемой: при переходе на сыроедение, прочитав в интернете , что сыроедение противопоказно тому, у кого есть проблемы с поджелудочной железой, так называемый панкреатит.Этим я страдаю с юности. Помогли зеленые коктели виктории бутенко.Пила их с мая по сентябрь 2011 г.После употребления утром и вечером по 500 мл зеленого коктеля ежедневно, через две недели почувствовала, что я спокойно могу не есть конфеты, шоколад, которые годами употребляла ежедневно в неумеренных количествах. Избавилась от этой сладкой зависимости окончательно с января 2012года благодаря сыроедению и зеленым коктелям, хотя на сыроедение перешла еще не полное.

  • Максим Зорко 12.08.2012

    Благодарю за интересный отзыв

  • Натуся 14.08.2012

    Здравствуйте!У меня просто кошмарный остеохондроз шейного отдела… На этом фоне: вегетососудистая дистония и очень отдает в плече-локтевой сустав правой руки, ужасные хрусты, онемение конечностей.. Вобщем вся прелесть от этой гадости.. У моего брата после где-то 6 ти месяцев сыроедения совсем исчезла подобная боль в руке.. Подскажите, кто знает, такое действительно возможно? Мне 31 год, я тоже пыталась сыроедить.. В конце первой же недели стало просто трусить( понос, нервы, слабость…) это нормально? А то я все забросила, с перепугу..С радостью буду переписываться со знающим и опытным в этом плане человеком..Сама столкнулась с похудением, и могу много интересного рассказать о правильном снижении веса (именно о потере внутреннего жира, а не мышечной массы, как это происходит при диетах)Кто захочет обменяться опытом, пишите.. С радостью пообщаюсь.. Заранее, спасибо!!!

  • Максим Зорко 15.08.2012

    Скажу по своему опыту так, что если сразу переходить на сыроедение, то и не такое может быть. Это связано с перестройкой организма.
    Поэтому, всем рекомендую для начала перейти на вегетарианство.
    А от него уже к сыроедению.
    Так намного легче и для психики, и для организма в целом…
    Если что — пишите вопросы мне…

  • Наталья 18.08.2012

    Здравствуйте Максим!Недавно наткнулась на статью питание по группе крови,хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу.Так как по моей группе(1-й) мне можно есть только мясо,гречка ,рис,ячка,немного овощей и фруктов, в принципе это весь рацион.Буду благодарна за ответ.

  • Максим Зорко 22.08.2012

    Это, Наталья, всего лишь одна из глупых теорий в питании…

  • Александр 27.08.2012

    Приветствую Всех! Я на сыроедении всего 4 мес., перешел сразу на 100% . Чувствую себя замечательно, правда на првом месяце похудал аж на 7 кг, что было для меня не совсем хорошо, так как я и был худым. «Кризы» или так называемая детоксикация началась на второй неделе, был стоматит очень сильный,озноб. Потом все прошло. С первых дней появилась тяга к физическим нагрузкам, первый месяц я бегал и обливался холодной водой, на втором месяце подключил перекладину,гантели, штангу, дыхательные упражнения и хождение босиком. Эфект поразительный, появились мышцы, сила и выносливость. На третьем-четвертом месяце с мышечной массой вернул немного веса (3 кг). Сейчас питаюсь так: утро начинается со стакана холодной воды, через час зеленый коктель, в 12-13.00 первый прием пищи -огурцы, днем-фрукты, вечером -помидоры с салатным луком, в промежутках иногда орехи, мед. Двигаюсь дальше в этом направлении. Интересует вопрос: востановится ли вес со временем и смогу я набрать еще веса по сравнению с тем что было до сыроедения? Может кто просветит из «Бывалых»? Спасибо!

  • Максим Зорко 28.08.2012

    Да, Александр, можете.
    После 1 — 1,5 лет сыроедения вес начинает возвращаться, и даже еще нарастать 🙂

  • Валерий 31.08.2012

    Я на сыроедении 5 мес. При росте 183см. весил 78-79кг. После начала похудел на 20 кг.Кто меня знает, ужасаются, говорят,что пожелтел, побледнел, но я не отчаиваюсь, проблем с печенью не было и чистки настоящей пока не ощутил ,зато появилась энергия, сплю меньше, может проблемы с гемоглобином,но это поправимо фруктов,овощей много,главное не лениться.Нужно составить четкий график питания по часам,чем в какие часы питаться. Раньше придерживался раздельным питанием и переход на сыроедение не составил проблем.Сила воли есть, курить бросил, без вредных привычек и я-оптимист.Этот отрезок существования пережил и дальше переживу.Жаль,что поздно «дошло», довел организм до такого состояния, а чистить НАДО. Вот и все. Мне в этом году-60лет.

  • Максим Зорко 01.09.2012

    отзыв вызывает уважения!! В 60 лет некоторые уже к смерти готовяться 🙂

  • Валерий 01.09.2012

    О печальном стараюсь не думать, после перехода на живое питание, жизнь только начинается, учиться ни когда не поздно. Ведь не стоило тогда перестраивать свой организм.А я хочу наконец таки вздохнуть полной грудью эти перемены по правильному питанию. Верить во все хорошее. И так БУДЕТ.

  • Дмитро 10.09.2012

    Доброго здоровия! 🙂

    На чистом сыроедении 3 недели. Сначала резко похудел, потом вернулся аппетит и вес.
    К концу второй недели появилась «простуда» и прошла без температуры и плохого самочувствия — через 3 дня.
    Когда познакомился с теорией сыроедения — понял, что частично являюсь сыроедом
    уже лет 20. Может поэтому однокласники при встрече удивлённо спрашивают: «Что ты принимаешь, что бы так молодо выглядеть?»

    Никогда не верил в панацеи, но это — похоже на то. 🙂

    Вперёд, не останавливаемся!
    Дальше будет ещё интереснее.

  • Ксения 04.10.2012

    Здравствуйте! Ответь, пож-та, можно ли переходить на сыроедении при хроническом панкреатите и гастродуодените с повышенной кислотностью?

  • Максим Зорко 06.10.2012

    можно, но, очень очень плавно и постепенно

  • Наталья Горнак 13.12.2012

    перешла на сыроедение 1неделю назад.

  • Людмила 21.06.2013

    Через 7 дней сыроедения я забыла про свой панкреатит вообще. Случайно вспомнила, что нету боли там, где раньше была. Легкость в желудке. Прекрасные ощущения.

  • Ксения 21.06.2013

    Людмила, здравствуйте! Не могли бы Вы поподробнее рассказать как переходили, что ели? А то устала переходить с одних таблеток на другие

  • Галина 04.08.2013

    Хочу описать свою историю,начала сыроедить резко с 20 января(мое мнение надо переходить резко, не тянуть кота за хвост), отлично просидела до 23 февраля- но праздник меня подвел- срыв, затем 8 марта-срыв , затем 1 мая- срыв и поехало- неделя сыроедения- день-два -срыв, на сегоднешний день две недели чистого сыроедения, у меня очень негативное окружение-сын, муж, дочь с семьей все страшные гурманы-а я их повар,Максим правильно советует- окружение и общение должно быть сыроедческое, а вообще сыроедение- это вещь просто чудесная и самое главное в любом возрасте приемлема,советую всем сомневающемся-не сомневаться и чем раньше тем лучше, единственная проблема -сыроед ест целый день- отрегуливать это сложновато,вес был 82кг стал 64кг-это очень радует,рост 1м 57см ВСЕМ ДОБРОГО ЗДРАВИЯ!!!

  • Елена 23.09.2013

    Уважаемые сыроеды!помогите разобраться! Я не сыроед и не вегетарианец, но прихожу к необходимости перейти на живую пищу. Постепенно. Неделю пила зеленые коктейли перед едой. Сегодня весь день в желудке тяжесть, тошнота.заболела поясница. К вечеру температура.симптомы отравления. Очистила желудок, стало легче. Не знаю нужно ли продолжать пить коктейли или пока приостановить?

  • Максим Зорко 25.09.2013

    Возможно, Елена, это процесс интоксикации начался. Хотя, действительно, похоже отравление.
    В целом, рекомендую постепенно перейти на лактовегетарианство. Отказ от мяса, рыбы, яиц. Молочные продукты кушать нужно

  • Виталий 15.03.2014

    Добрый день !

    Может, кто нибудь рассказать о своём личном опыте о наборе мышечной массы при этом являясь сыроедом ?…

    И ещё — считаю, что магазинные фрукты и овощи напичканы нитратами и прочей не естественной дрянью для максимизации прибыли по самое не могу… Какие альтернативы ? Пойти к бабушке на базар ? Где гарантии, что она их не поливает пестицидами ? В общем — в городе трудно достать точно качественные растительные продукты … Может кто подскажет чего на этот счёт?

  • Ирина 18.03.2014

    Виталий. добрый день. может вам подойдет иртернет магазин «Сыроежка» . Была рада помочь.

  • Алина 31.03.2014

    Виталий,во первых картофель и лук,не накапливают,капуста,морковь и огурцы накапливают очень мало,а для остальных могу сказать (в одной из передач слышала совет),т.к нитраты водорастворимые,после покупки принеся домой складываю в большую кастрюльку и заливаю водой на 15-20 мин.воду «с нитратами»выливаю,если что и остается,то самое не значительно количество!а вообще я успокаиваю себя той мыслью,что питаться растениями лучше,чем мясом коровки,которая сьела ту же травку,добавила еще своих «гадостей»типа антибиотиков и своих болезней,а потом мы ЭТО едим!лучше уж травку-растения!На сыроедение 4 месяца,но уже смогла почувствовать все его достоинства!!! Была и «простуда»,и стул удивил,если кому интересно могу пообщаться,срывы тоже были,но главное это самочувствие улучшилось на столько что не передать!!!начала заниматься зарядкой и спортом столько энергии(не знаю куда девать),да вот еще что-советую всем прочитать книгу Виктории Бутенко «12шагов к сыроедению»продается во всех книжных и стоит чуть больше 100руб.там все понятным языком,поэтапно и даже есть базовые рецепты.

  • Яна 14.02.2015

    Я уже как лет 5 строгий веган. Теперь решила и вовсе перейти на сыроедение, уже как неделю кушаю только фрукты, результат дал о себе знать уже через четыре дня, во-первых, я всего за четыре дня сбросила 5 кг, во вторых значительно улучшилось самочувствие, утром не так трудно вставать, хочется летать. И еще обычно критические дни у меня шли и по шесть дней, и по семь + дикие боли во время этого. Но тут! Фантастика! Прошли всего лишь четыре дня и никакого дискомфорта!) И знаете, попробовав сыроедение, мне не хочется ничего, ни супов, ни хлеба, совсем ничего. Жизнь прекрасна друзья, сыроедение спасет мир!)

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru