Уникальные факты про тыквенные семечки полезные свойства которых известны даже детям

Как мы уже выяснили из предыдущей статьи: все тыквенные семечки полезные свойства имеют только в сушеном виде.

Конечно, какой – то прок есть и от жареных, но, это уже совсем не то.

Например, при обжарке, разрушаются такие соединения, которые способны чистить наш организм от паразитов и глистов, которые обитают в нашем кишечнике.

И, как ни печально признавать этот факт, — у большинства из нас, в той или иной степени, живут различные « червячки».

Этот факт был известен еще достаточно давно, поэтому, те люди, которые хотели устранить этих незваных гостей – старались часто кушать семена тыквы. Именно в сушеных семенах, как я и сказал, присутствуют такие соединения как кукурбитины, которые действуют на глистов как паралитическое средство.

В результате чего, они не смогут держаться за стенки Вашего кишечника и их будет выталкивать из организма проходящая по кишечнику клетчатка, а также остатки другой пищи.

Чтоб результат был 100% — ным – рекомендуется кушать сушеные семена на протяжении 5 – 7 дней подряд. Вам будет достаточно съедать по 100 грамм ( вес самих ядер) между приемами пищи. Но, это не единственная польза.

Тыквенные семечки полезные свойства

В продолжение темы кишечника и пищеварения в целом, можно отметить тот факт, что они обладают общеукрепляющим воздействием как на наш желудок, так и на наш кишечник. Плюс ко всему, аюрведа утверждает, что этот продукт питания является согревающим.

Во — первых, из – за того, что в самих семенах есть масла, а во – вторых, потому что в них есть белок, который тоже помогает согреванию организма. Если говорить отдельно про то, в каких продукта содержится белок – то тут семена этого растения выходят, наверное, на первое место.

В перерасчете на сухой вес самих ядер, белка тут присутствует до 30%. Поэтому, их рекомендуют кушать всем людям в зимнюю пору года, а также тем людям, которые сами себя относят к категории « мерзляков». Отдельное внимание хочется уделить маслу, которое добывается из семян.

Во – первых, его используют не только для питания человека, а также и для лечебных целей. Если использовать в питании, то наличие как поли насыщенных жирных кислот, так и наличие ненасыщенных отлично сказываются на обменных процессах, а также работе всего желудочно – кишечного тракта.

Но, не стоит забывать тот факт, что этого масла в самих семечках присутствует до 52% – 55%. Это значит, что кушая тех же 150 грамм семян – Вы получаете около 70 – 80 грамм чистых жирных кислот, что является нормой для полноценного питания человека.

Отдельно само масло можно даже и не покупать. Если сказать про практическое применение – Вы можете сделать для себя отвар, который поможет Вам укрепить волосы, а также их восстановить. Для этого возьмите вместе со скорлупой ( обязательно только сушеные) семена, и залейте их пол литром горячей воды.

И для того, чтоб полезные соединения не потеряли своей силы – необходимо соорудить водяную баню, и варить на такой бане около 30 – 35 минут. После того, как отвар будет готов, его можно отфильтровать в отдельную емкость, и, после использования, ставить в холодильник.

При этом, ставить рекомендуется в самый низ, дабы излишне не охлаждать. А если сказать про использование, то наносить такой отвар нужно на вымытые волосы, а также рекомендуется втирать не только в сами волосы, а и в кожу головы.

Процедуру проводить каждый день на протяжении 3 – 4 недель. На заметку тебе, читатель блога скажу, что сами по себе тыквенные семечки полезные свойства имеют еще и в лечении не только волос, а еще и других серьезных недугов, о которых можно почитать вот тут.