Когда люди слышат слова про сыроедение и голодание — почему-то сразу приходят образы худых детей в Африке и другие подобные мысли.
Мало того, что еще не все до конца осознают, что такое сыроедение, так еще и голодание в понимании многих – это что-то плохое.
Вы даже не представляете, сколько пользы для Вашего здоровья может приносить сыроедение и голодание в комплексе.
Раньше, в исцелении людей, это занимало важную роль. Еще несколько тысяч лет назад питание без употребление мяса, и прочих отравляющих организм продуктов, было абсолютно нормальным для людей.
Вы и сами может заметить, как реагирует Ваш организм на простуду. Вспомните, когда у Вас была простуда, ангина либо грипп. Когда болезнь уже себя проявила и началось ее развитие – мы в первые дни практически не хотим есть.
Почему так? Ответ очень простой – организм практически все усилия бросает на устранение болезни. Ему некогда заниматься перевариванием еды. Очень большая ошибка многих людей заключается в том, что они думают, что когда болеешь – нужно наоборот больше есть, чтоб у организма были силы для восстановления. Это полная чушь и глупость.
Организм, во время болезни, сам вас просит перестать много есть. Те, кто уже сделал переход на сыроедение — заново начинают изучать: как слушать свое тело. Жалко, что большинство людей перестали слушать свое тело. Даже животные слушают свой организм. Например, коты, собаки иногда едят траву, потому что чувствуют, что там что то есть полезное.
Мы же, как венец творения природы, идя в противоречие с самой природой, отвергаем и сыроедение и голодание, как способ исцелить себя.
Отдельно про сыроедение до и после перехода, а также внутренние самочувствия и положительное влияние можно говорить много. То же самое можно сказать и про голодание. Например, учеными были написаны и описаны работы, в которых они исследовали людей, которые специально ограничивали себя в питании, дабы исцелить себя.
В этих работах есть записи, что человек практикующий отказ от пищи на определенные сроки вылечил себя от рака. Хотя до этого, официальная медицина поставила на нем крест и врачи сказали, что ему осталось жить не более двух месяцев. Кстати, дабы подтвердить высказывание выше — рекомендую Вам почитать живые отзывы сыроедов.
С практической точки зрения, голодание нужно проводить разбираясь в теории и под наблюдением специалиста. Даже если Вы перешли на сыроедение и голодание проводите всего раз в месяц для профилактики — только этим можно однозначно улучшать Ваше здоровье.
[...] относительно свободный день. Перед тем, как войти в голодание – вечером не употреблял пищи, только воду. В сам день [...]
Интересно узнать: автор статей практикует сыроедение. Если да, каким образом он к этому пришел. Какие особенности при переходе произошли со здоровьем, что послужило причиной перехода:дань моде или философия.
Здравствуйте, Наталья.
Да, я сыроед с зимы 2011 года.
До этого был вегетарианцем.
Еще в школе начал понимать, что в питании людей и своем питании в частности есть что — то не то, правда еще не понимал что именно, но, чувство какое — то появилось.
И, когда в 2008 узнал про сыроедение — меня это очень захватило и раскрыло мне глаза. Но, тогда я даже не представлял себя даже вегетарианцем. Лишь потом, постепенно, мозги начали работать в правильном направлении.
А про то, какие положительные результаты я получил — можете сначала почитать рубрику «вегетарианство», а затем рубрику «сыроедение». Там рассказываю свой жизненный опыт правильного питания.
Ой, какие интересные образы у вас, Максим, приходят при словах сыроедение и голодание
А я при этом думаю, что это полезно и приносит значительную легкость в душе и теле 
Максим, для того, что бы стать сыроедом, наверное нужно прикладывать волевые усилия, или же этот процесс может (и должен)
произойти естественным образом?
Очевидно, что вкусно ещё не значит полезно для организма.
Однако вкусовые предпочтения — очень сильная привычка.
Перейти на сыроедение — это больше естественный процесс. Можно конечно свой организм насилием заставить это сделать. Правда ничего хорошего из этого не выйдет. А вообще, для начала можно попробовать вегетарианство и посмотреть на результаты где — то через пол года… А там будет видно.
А как можно на сыроедении прибавить в весе?
Мой муж считает, что я чересчур худая стала…
При этом чувствую себя очень хорошо, но хотелось
бы увеличить женские прелести…
Здравствуйте, Наталья!
Если Вы только недавно стали сыроедом — значит пополнеть Вам пока шансов нет. со временем, когда Ваш организм полностью перестроится — только тогда Вы начнете набирать в весе. А момент когда организм полностью перестраивается у всех разный.
Кому -то потребуется год, а кому — то и 3.