• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Рациональное Питание » Про состав макарон и состав спагетти

Про состав макарон и состав спагетти

состав_макарон_sostav_makaronПривет, друзья! Перед тем, как мы поговорим про состав макарон и состав спагетти, мне бы хотелось Вам напомнить о том, что вчера уже была написана статья на этот счет.

И, эта статья, является неким продолжением предыдущей.

Но, об этом я еще скажу чуть ниже.

А пока давайте разберемся с тем, что из себя представляют на сегодняшний день макароны и из чего их сейчас делают.

Ну, а также поговорим о том, из чего их вообще должны делать…

Состав макарон

В самом начале нужно понять, что состав макарон зависит от того класса, к которому они принадлежат. И, сейчас есть 3 класса изделий

  1. класс А (обычно их делают из муки твердых сортов пшеницы),
  2. класс Б ( обычно делают из « средней» пшеницы. Другими словами, не мягкой, но, и не твердой),
  3. и, соответственно, класс В (делают из мягких сортов пшеницы)

Но, это далеко не все, что Вы должны знать. Необходимо также понимать, что современный состав макарон может быть также и с:

  • ароматизаторами (часто, синтетическими),
  • консервантами,
  • красителями (кстати, при помощи краски можно обмануть покупателя, выдавая низкокачественную продукцию за высококачественную)
  • обычным МЕЛОМ!!! (для кого – то будет шоком)
  • добавками яиц и их производных (такие покупать вообще не рекомендую)
  • добавками молочной продукции (сыворотка, молоко (как сухое, так и цельное), некоторые другие )
  • добавками фруктов или овощей (чаще всего это выжимки из моркови, тыквы, томатов, концентраты соков)
  • соль.

Мое мнение – выбирайте такие изделия, чтоб их составляющие были как можно проще.

Самые лучшие – это Макароны с Отрубями.

Можно ли есть в пост макароны

Пока не забыл то, что пообещал в начале этой записи, скажу, что вчера я написал статью о том, можно ли есть в пост макароны. Вы удивитесь, но ответ достаточно противоречивый. Оказывается, что одни можно, а другие нельзя. Но, не буду Вас интриговать. Просто почитайте прошлую запись 🙂

Состав спагетти

Что касается состава спагетти, то все очень и очень просто. Сегодня есть 2 основных категории этих изделий:

  1. 1 класс ( в него входит только мука высокого качества и вода)
  2. 2 класс ( здесь тоже мука и вода, однако мука ниже по качеству).

Но, Вы всегда должны помнить, что сейчас есть такие производители, которые изощряют состав спагетти для того, чтоб их продукция лучше продавалась.

Запомните!

Как и в случае с составом макарон, в спагетти могут добавлять синтетические (возможно, натуральные) красители, усилители вкуса (зачастую синтетические), ароматизаторы, консерванты.

Я думаю, вам не нужно особо рассказывать о том, что синтетические добавки не полезны для здоровья. А вот про то, что спагетти 1 класса содержат в себе больше белка нужно всегда помнить. Плюс, такие изделия, как я описывал во вчерашней статье, имеют такие углеводы, которые более легче воспринимаются нашим организмом и усваиваются.

Как варить спагетти

Самое основное правило в том, как варить спагетти – им нужно большое количество воды. Поэтому, воды не жалейте. Ну, а еще, если они полностью не помещаются в кастрюлю, их нужно в самом начале варки притопить. Это делается после того, как через минутку – другую та их часть, которая находилась в кипящей воде, немного размякла.

Сколько варить спагетти

На самом деле, все примитивно просто. Если сказать откровенно, то на каждой упаковке обычно пишут сколько варить спагетти. Это обычно от 7 до 10 минут. Поэтому, вне зависимости от производителя – это время остается постоянным.

P.S.: прошу комментировать статью про состав макарон, а также поставить свои лайки соц. сетей к этой статье.

Продолжая тему:
  • Главный секрет здоровья или разумное, сбалансированное питание
  • Какие основные продукты содержащие железо нужно кушать в первую очередь?
  • Как быстро набрать вес и не загубить пищеварительную систему?
загрузка...


Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru