• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Как стать Умнее и Здоровее » Шокирующая норма гемоглобина в крови

Шокирующая норма гемоглобина в крови

норма_гемоглобина_в_крови_norma_gemoglobina_v_kroviПривет, друзья! Вы уже знаете свою норму гемоглобина в крови?

Судя по тому, что Вы читаете эту статью – то, наверняка, точную цифру не знаете.

Вот поэтому я и хочу Вам рассказать, какие должны быть рамки и от чего мы должны отталкиваться.

При этом, сейчас мы будем говорить не про общие значения, а еще и про конкретные показатели: для мужчин, для беременных, т.д.

Поэтому, давайте уже ограничимся вступительными фразами, а перейдем, непосредственно, к делу.

Норма гемоглобина в крови

Вообще, если Вы вспомните статьи, где мы говорили про уровень соэ в крови или же про уровень сахара в крови, то Вы должны были заметить, что у мужчин этот показатель всегда выше, чем у женского пола. Точно также и тут.

Если мы говорим про норму гемоглобина в крови – она у мужчин тоже где – то на 5% — 10% выше, чем у женщин. О конкретных цифрах мы сейчас еще поговорим.

Если говорить про новорожденных и малышей, которым еще нет года, то у них в крови, обычно, наблюдается очень низкий уровень этого показателя. Но, постепенно, по мере развития организма все становится на свои места. Это просто нужно всегда помнить и не переживать лишний раз.

Кстати, у детей, по результатам лабораторных исследований последних лет, начали наблюдаться отклонения от положенного уровня. Это в первую часть связано с тем, что современные дети не употребляют полноценной пищи, а заменили свой рацион на чипсы, быстрое питание и прочую ерунду. А эта пища не может обеспечить нормальным запасом полезных веществ. Но, это также касается и взрослых.

Норма гемоглобина у мужчин

Итак, норма гемоглобина у мужчин:

  • 140 – 160 г/л, если взять среднестатистического человека,
  • 120 – 130 г/л наблюдается у тех, кто мало двигается, недавно болел и т.д,
  • 150 – 170 г/л наблюдается у тех, кто занят активным физическим трудом, а также активно занимается спортом.

Как только показатель снижается ниже отметки в 120 – нужно в первую очередь пересмотреть свой взгляд, что касается питания. Так, у тех людей, у кого норма гемоглобина в крови постоянно не соблюдается, могут начать разрушаться сразу все органы и системы человека.

Конечно, это происходит не сразу, а носит постепенный характер. А если говорить про повышение выше 170 – то это бывает не так уж и часто. Поэтому, тут беспокоиться не о чем.

К слову скажу, что мужской организм в большей степени нуждается в продуктах, содержащих железо. Но, и всем девушкам и женщинам про эти продукты забывать не стоит.

Норма гемоглобина у беременных

Прежде, чем мы поговорим про норму гемоглобина у женщин, необходимо выяснить какой вообще уровень в крови должен быть у той женщины, которая не находится в процессе беременности. Итак:

  1. у среднестатистической женщины, которая не находится в положении уровень составляет: 120 – 140 г/л
  2. соответственно, у беременной этот уровень обычно бывает в районе 110 – 115.

Не хочу показаться Вам « капитаном очевидность», сказав, что это в первую очередь связано с тем, что организм матери питает ребенка. 🙂 Ну, это думаю и так понятно. 🙂 Но, лучше всего, это подымать его хотя бы до 120 – 125. Это, так сказать, для запаса или резерва. Мало ли чего 🙂 Кстати, хотите знать какие продукты могут повышать показатель гемоглобина? Тогда читайте эту статью.

Если у Вас появились вопросы по поводу нормы гемоглобина в крови – пишите, не стесняйтесь…

Продолжая тему:
  • Открыта тайна: как увеличить продолжительность жизни
  • Как определяется норма сахара в крови человека в домашних условиях?
  • Какая норма соэ приемлема для здорового человека?
загрузка...


4 Responses to Шокирующая норма гемоглобина в крови

  • Ylga 04.06.2012

    Уровень гемоглобина — один из важнейших показателей здоровья человека. И когда он падает — это свидетельствует о каких то неполадках в организме. Чаще всего такая ситуация обусловлена неправильным питанием. Но все равно, следует насторожиться и пройти более глубокое обследование.

  • Svetlana 16.07.2012

    Очень низкий показатель гемоглобина может свидетельствовать о злокачественной опухоли в организме. Так что будьте осторожны и не стремитесь просто поднять его витаминами и химическими препаратами. У близкого человека врач пол года поднимала гемоглобин (90 единиц) уколами группы В, прописывала препараты с железом и фолевой кислотой, а у него просто оказалась онкология кишечника.

  • Елена Леонидовна 26.02.2013

    В современном мире мы в основной своей массе белководефицитные особи, а гемоглобин выполняет транспортные функции, т.е. доставляет клетке питание. Не употребляем ценного белка в достаточном колличестве (как сказано в Торе не менее 1гр. ЧИСТОГО белка на каждый кг. веса) , то и соответственно страдает функция транспортера Трансферина. Именно на его горбу катается гемоглобин. Следовательно, гемоглобин низкий, если у вас нет трансферина достаточно, а его не бывает , так как не употребляете достаточно ценного белка (молоко, творог, сыр).

  • Максим Зорко 01.03.2013

    Елена Леонидовна, откуда у Вас данные, что «мы в основной своей массе белководефицитные особи»??
    А также, мне интересно взглянуть на тот источник, что Вы привели в комментарии. Кто его автор(комментатор)?

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru