Шокирующая норма гемоглобина в крови

Привет, друзья! Вы уже знаете свою норму гемоглобина в крови?

Судя по тому, что Вы читаете эту статью – то, наверняка, точную цифру не знаете.

Вот поэтому я и хочу Вам рассказать, какие должны быть рамки и от чего мы должны отталкиваться.

При этом, сейчас мы будем говорить не про общие значения, а еще и про конкретные показатели: для мужчин, для беременных, т.д.

Поэтому, давайте уже ограничимся вступительными фразами, а перейдем, непосредственно, к делу.

Норма гемоглобина в крови

Вообще, если Вы вспомните статьи, где мы говорили про уровень соэ в крови или же про уровень сахара в крови, то Вы должны были заметить, что у мужчин этот показатель всегда выше, чем у женского пола. Точно также и тут.

Если мы говорим про норму гемоглобина в крови – она у мужчин тоже где – то на 5% — 10% выше, чем у женщин. О конкретных цифрах мы сейчас еще поговорим.

Если говорить про новорожденных и малышей, которым еще нет года, то у них в крови, обычно, наблюдается очень низкий уровень этого показателя. Но, постепенно, по мере развития организма все становится на свои места. Это просто нужно всегда помнить и не переживать лишний раз.

Кстати, у детей, по результатам лабораторных исследований последних лет, начали наблюдаться отклонения от положенного уровня. Это в первую часть связано с тем, что современные дети не употребляют полноценной пищи, а заменили свой рацион на чипсы, быстрое питание и прочую ерунду. А эта пища не может обеспечить нормальным запасом полезных веществ. Но, это также касается и взрослых.

Норма гемоглобина у мужчин

Итак, норма гемоглобина у мужчин:

• 140 – 160 г/л, если взять среднестатистического человека,
• 120 – 130 г/л наблюдается у тех, кто мало двигается, недавно болел и т.д,
• 150 – 170 г/л наблюдается у тех, кто занят активным физическим трудом, а также активно занимается спортом.

Как только показатель снижается ниже отметки в 120 – нужно в первую очередь пересмотреть свой взгляд, что касается питания. Так, у тех людей, у кого норма гемоглобина в крови постоянно не соблюдается, могут начать разрушаться сразу все органы и системы человека.

Конечно, это происходит не сразу, а носит постепенный характер. А если говорить про повышение выше 170 – то это бывает не так уж и часто. Поэтому, тут беспокоиться не о чем.

К слову скажу, что мужской организм в большей степени нуждается в продуктах, содержащих железо. Но, и всем девушкам и женщинам про эти продукты забывать не стоит.

Норма гемоглобина у беременных

Прежде, чем мы поговорим про норму гемоглобина у женщин, необходимо выяснить какой вообще уровень в крови должен быть у той женщины, которая не находится в процессе беременности. Итак:

1. у среднестатистической женщины, которая не находится в положении уровень составляет: 120 – 140 г/л
2. соответственно, у беременной этот уровень обычно бывает в районе 110 – 115.

Не хочу показаться Вам « капитаном очевидность», сказав, что это в первую очередь связано с тем, что организм матери питает ребенка. 🙂 Ну, это думаю и так понятно. 🙂 Но, лучше всего, это подымать его хотя бы до 120 – 125. Это, так сказать, для запаса или резерва. Мало ли чего 🙂 Кстати, хотите знать какие продукты могут повышать показатель гемоглобина? Тогда читайте эту статью.

Если у Вас появились вопросы по поводу нормы гемоглобина в крови – пишите, не стесняйтесь…