Блуждая по интернету, вдруг мне стало интересно: имеет ли сельдерей противопоказания?
Это связано с тем, что сейчас идет вот уже 5 — ая статья, где мы подробно и с разных сторон рассматриваем это растение.
Поэтому, так как для себя я не нашел полного и развернутого ответа по этой теме – было принято решение: написать еще одну статью, которая будет отдельно посвящена этому важному вопросу.
Поэтому, дабы сильно не мудрить и не бродить вокруг да около – приступим.
Сельдерей противопоказания
Во – первых, есть некоторые ограничения в самом его употреблении. Любой продукт питания, не только этот, необходимо кушать с применением разума. Это значит только одно.
Если вы знаете определенные нормы и рамки – тогда и усвоение любого продукта будет лучше, и для Вашего организма будет легче. Кстати, помните, когда мы рассматривали полезные свойства сельдерея – я уже упоминал тот факт, что его оптимальное количество – это 150 грамм для нормального человека в день.
Употребление более чем 150 грамм за день может нанести вред нашему пищеварению. Особенно, если оно еще было предварительно уже ослаблено. А если у Вас есть проблемы с почками, а особенно ( конечно, не дай Бог) камни в почках – Вам не следует кушать и 80 грамм этого овоща в сутки.
Это в первую очередь объясняется тем, что сам по себе этот овощ способствует разрушению камней в почках. А также, он ускоряет их общее очищение и очищение от образовавшегося песка. Поэтому, кушать, конечно же можно, только в небольших количествах, дабы ваши почки очищались планомерно и постепенно.
Если же очистительный процесс будет проходить сильно резко – тогда у Вас могут появится жуткие боли в мочетоках и низу живота. Также, сельдерей противопоказания имеет еще и для тех, у кого есть варикозное расширение вен. Не то, чтоб этот овощ кушать запрещено.
Просто, как и в предыдущем случае, рекомендуется ограничить его употребление до 60 – 70 грамм в сутки. Все дело в том, что свойство этого овоща, как я описывал ранее в статье про сок сельдерея, — это « разгонять» и активизировать наш организм.
В результате такого разгона сосуды начинают излишне расширяться, что однозначно вредно для тех, у кого они и так в проблематичном состоянии. Также, те девушки или женщины, которые вынашивают ребенка и их срок вынашивания уже перевалил за 6 – й месяц – должны тоже обратить особое внимание на сельдерей.
В силу того, что этот овощ может вызывать никому не нужное вздутие толстого кишечника – рекомендуется, в целях нормального развития плода, излишне не рисковать. А если и кушать – то в умеренных количествах. Лучше всего делать из этого овоща сок.
Так, смешивая его с другими – эффект будет куда лучше. Ну, а если говорить про время – то не рекомендуется кушать этот овощ вечером, после 19:00. Это объясняется тем, что организм уже после 18:00 начинает постепенно снижать свою активность и готовится ко сну, вне зависимости – хотим мы того, либо нет.
Поэтому, дабы излишний раз не перевозбуждать, уставший за день, организм и направить его в русло отдыха – соблюдайте это простое правило. Чтоб Вы правильно поняли, что весь блог http://primenimudrost.ru, не имеет цели будоражить умы людей – ставлю Вам в конце три смайла 🙂 🙂 🙂 Надеюсь, статья «сельдерей противопоказания» не показалась Вам устрашающей и с примесями негативного оттенка.
P.S.: в добавок посмотрите видеоролик, показывающий все как есть:
Согласна с Вами все хорошо в меру.Сельдерей очень полезен,но многие его совсем не используют,не принимая ее запах и вкус.А я очень люблю.
Наверное, не многие могут съедать по 150 грамм сельдерея, много это
Сельдерей мы любим, но обычно в больших количествах его никто и не употребляет. Любо зелень как приправу, либо корень тушить с пореем и свининой. А можно и без неё!
Мера — этот критерий здоровья.