Практическое руководство про применение базилика

Так как в предыдущей статье мы уже поговорили про полезные свойства этого растения, сейчас дело дошло до применения базилика, или, другими словами, до практической части.

Правда, уже даже в предыдущей записи мы уже начали кое – что говорить про использование, но, сейчас раскроем этот вопрос более широко.

Напомню, для тех, кто еще не успел прочитать предыдущую запись, что Вы всегда можете это сделать по ссылке «полезные свойства базилика».

А сейчас, приступим…

Применение базилика в питании и медицине

Наша предыдущая запись оборвалась на том, что мы начали говорить про использование этого растения в качестве приправы. Мы уже упомянули про то, что листья этого растения можно добавлять в чаи для улучшения пищеварения.

Тоже самое касается и использования в виде приправы. Если Вы начнете добавлять в вашу пищу по щепотке высушенных листьев – то это тоже будет благотворно сказываться на процессах пищеварения. Но, если Вы не использовали ранее эту специю – тут главное без фанатизма.

Из – за того, что Ваш организм еще не сталкивался с такой добавкой в питании – реакция не совсем предсказуема. Поэтому, применение базилика должно начинаться с очень маленьких порций, с постепенным их увеличением.

А вообще, если вы поняли, что такая добавка Вам подходит – зелень можно добавлять как в свежем, так и в сушеном виде. При этом, это могут быть не только какие – то салаты из кольраби или морской капусты, или еще чего — то, но также и первые блюда ( супы, похлебки, прочее).

А также вторые блюда, будь то картошка, перловая каша или рис. Интересно еще и то, что если вы решили начать отказываться от соли – эта приправа Вам поможет постепенно вытеснить соль из Вашего рациона.

Добавляя эту специю в пищу, Вам либо вообще не будет хотеться добавлять соли, либо будет хотеться добавить совсем чуть – чуть. Теперь, поговорим про применение базилика в домашнем лечении и в медицине.  

На самом деле, это растение нашло свое использование в как в профилактике так и в лечении достаточно большого перечня всевозможных групп заболеваний. Например, сейчас из листьев и стебля добывают эфирные масла, которые благотворно влияют на выздоровление от простуды.

Да и если брать в целом – то благотворное влияние таких масел идет на всю легочную систему. Это и бронхи, и носоглотка, и сосудистая система легких и прочее.

Так, например, если Вы приготовите чай из свежих листьев этого растения, а еще и добавите туда немного тысячелистника или мяты – эфирные масла, выделяемые под воздействием горячей воды, буду проникать в дыхательные пути.

А это будет способствовать уничтожению бактерий, инфекции, а также улучшать дыхательный процесс. Но, это далеко не все, так как применение базилика есть еще и в лечении кожи, зубов и даже зрения. Например, если хотите улучшить состояние Ваших зубов, можно делать им профилактику из отвара.

Для этого, берется столовая ложка высушенных листьев и заливается кипятком в количестве 400 грамм, или просто добавляется в слабо кипящую воду. А затем, накрывается крышкой на 15 минут. Полученный отвар разделяется на 2 части.

Одна часть используется для полоскания ротовой полости после завтрака, а вторая часть используется для полоскания перед сном. В итоге, даже эта статья не может раскрыть полностью применение базилика, так как его использование достаточно распространено.  Следите за блогом http://primenimudrost.ru и мы еще будем возвращаться к этой теме.