Польза и вред фиников или зачем их кушать?

Если разбираться в деталях, про то какие есть польза и вред фиников – то тут необходимо учитывать не только набор химических соединений или кучу углеводов.

Если вы читали ранее статьи про то, как мы получаем питание через продукты – Вы, наверняка обратили внимание на то, что кушая какую – либо пищу – мы забираем у нее не только витамины или белки.

Мы также забираем и ее тонкую энергию. И эта энергия присуща только конкретному фрукту или растению или еще чему – то. Поэтому, собственно, с тонкой энергии и начнем.

Польза и вред фиников на тонком плане с точки зрения аюрведы

Если разбирать, эти, как по мне, очень вкусные сухофрукты – то их внутренняя тонка энергия положительно влияет на наш собственный характер.

Например, если время от времени их кушать – в человеке будут развиваться: стойкость к окружающим его проблемам, начнет постепенно увеличиваться оптимизм, придет чувство умиротворения и спокойствия. Собственно, фрукт личи тоже обладает похожим влиянием.

А еще, помимо того, что придет спокойствие – человек почувствует в себе больше силы и его активность тоже возрастет. И это не просто для красивого слова сказано, а научно подтвержено исследуя тысячи и десятки тысяч людей.

А подтверждено это древними писаниями, в которых описан этот продукт. Финик – настолько благостный, что он не только воздействует на характер каждого из нас положительным образом, а еще и действует на наш организм.

Если немного расширить тему сухофруктов, то достаточно хорошими качествами обладает и настоящая курага, которую желательно правильно выбирать. Теперь, больше коснемся питания.

Польза и вред фиников в питании и лечении организма

Если рассматривать положительные моменты с точки зрения аюрведы и профилактики собственного здоровья через правильное питание – этот сухофрукт благодатно воздействует на нервную систему успокаивая и приводя ее в нормальный тонус. Также его воздействие лежит по центральной линии человека.

При систематическом употреблении – он нормализирует желудочно – кишечный тракт, повышает тонус половой системы и может помочь тем, кто имеет проблемы с позвоночником. Теперь давайте рассмотрим, сухофрукт с химической позиции.

Этот фрукт содержит в себе большое количество углеводов. Даже съедая всего несколько штук – у вас через небольшой промежуток времени наступит прилив сил и усталость спадет, так как эти углеводы очень быстро растворяются в организме.

Я уже упоминал об этом в записи ранее. Кстати, Вам ее рекомендую к прочтению, так как именно в ней я расписал много интересных фактов. 

Продолжая нашу тему «польза и вред фиников» скажу, что на родине этого растения люди могут пообедать или позавтракать всего 5 – 6 такими плодами. Правда у них и сам плод по более, чем привозят его к нам, но, даже не смотря на это – все же очень питательно и полезно.

Преимущество его еще и в том, что  в нем находится 15 различных, полезных для организма, элементов. Это и кобальт, и цинк, и медь и прочие. А этим, не могут похвастаться даже очень нужные для питания сливы. С позиции наших любимых аминокислот, которые якобы незаменимы в мясе,  — хочу вас обрадовать.

Но, очень хочу Вас предостеречь от покупок наугад. От этого очень сильно зависит польза и вред фиников. Очень часто сейчас все сухофрукты поддаются, достаточно опасной для нашего здоровья, химической обработке разными газами.

И, если покупать просто ориентируясь на цену — тогда есть большие шансы купить не только «удобренный» химией продукт, а еще и покрытый едва заметной плесенью. А от такого лакомства с плесенью и химией Вы хорошего точно ничего не получите.

Для тех кто перешел на сыроедение или на вегетарианство или просто серьезно думает про здоровое питание – то финик содержит в себе их 23! А если говорить про минусы — то не рекомендуется их кушать в период с 7 часов вечера и до 6 часов утра.

В этот промежуток времени усвоение будет хуже и толку будет мало. А в другое время — нет проблем. Будем считать, что Вы теперь лучше поняли какие бывают польза и вред фиников. А еще посмотрите мой » повышатель» настроения: