Если отвечать на вопрос: «Может ли быть вред сыроедения?» — скажу Вам правду.
Действительно, если говорить откровенно, такой рацион питания может негативно сказаться на Вашем организме.
Естественно, не стоит закрывать страницу со статьей и бежать сразу рассказывать, мол « Ага, а я прочитал или прочитала, что действительно, есть вред сыроедения и негативное влияние на организм!»
Как говориться: у палки есть два конца. Поэтому, с Вашего позволения, продолжу рассказ про то, почему каждый человек, кто хочет сделать переход на сырое питание или только недавно начал так питаться – может ощутить на себе негативное проявление такого нового этапа в приеме пищи.
Самое первое, что хотелось бы отметить, почему человек может оказаться у разбитого корыта, хотя он читал что все только и хвалили преимущества живой пищи, – это внутренняя установка. Это требует небольшого объяснения.
Дело в том, что есть люди, которые привыкли жить в ритме — Быстрее, Выше, Сильнее. Это становится для них жизненным принципом. Что это значит в нашем случае? Ситуация приблизительно следующая. Представьте, человек недавно перестал употреблять все вареное и приготовленное на огне, и теперь ест только живую пищу.
Естественно, уже через месяц, два или три – он начинает ощущать плюсы сыроедения и видит по своему организму положительные результаты на лицо. Радость от этого может начать зашкаливать.
Интересно, думает человек, те кто говорил, про вред сыроедения, и все те, кто доказывал мне что это опасно — наверное, были и остаются дураками. Как может быть вред сыроедения, если конкретно у меня начались улучшения? И, вот тут у человека и начинает проявляться знаменитое «выше и быстрее». Конечно же, такое бывает не у всех, но, все же иногда случается.
Человек может прочитать на одном из форумов или в статьях того, кто вообще никогда и дня не практиковал сыроедение про то, что нужно отказаться от белка. Или, например, отказаться от сухофруктов. А если этого не сделать — то это уже не будет считаться тем правильным питанием, которое описывает автор, основываясь на мнимых доводах.
И человек думает, действительно, зачем мне нужны белки, сухофрукты, и другие продукты, которые запрещаются в статьях? В результате, он начинает исключать из своего рациона орехи, злаки и бобовые, белки и другие виды продуктов, думая, что он растет по «карьерной лестнице сыроедов».
И вот эти проявления мышления и являются полной глупостью и чушью с позиции здравого смысла. Собственно, именно из – за все большего и большего отказа от необходимых нам продуктов вред сыроедения и начинает сказываться на организме. Только может дойти до такого ,что это будет уже не разумное питание, а издевательство над собой в прямом смысле слова.
На таких людей действительно становиться страшновато смотреть. Я ни в коем случае не отрицаю того, что есть люди, которые перешли на фрукторианство и питаются исключительно овощами и фруктами. Самое главное, что необходимо осознать – таких людей очень и очень мало и не нужно себя сразу приписывать к фрукторианцам.
Вы и Ваш организм еще толком не разобрались с употребление живой еды, которая не обрабатывается на огне, а уже хотите все и сразу. В сегодняшних условиях, для большинства людей фрукторианство – это довольно трудный процесс перехода на новый уровень без каких — либо последствий вообще.
И не каждый организм к этому готов. А Вам, дабы не почувствовать на себе вред сыроедения – просто нужно питаться тем, чем хочется и не стараться прыгнуть выше своих возможностей. Естественно, это касается живой пищи.
Благодарю за информацию) Для меня она особенно полезна))