Разные диетологи доказывают, что здоровый образ питания – это больше салатов и минимум жирного.
С другой стороны, другой все опровергают и доказывают свое.
Наша современная наука стала настолько «умной», что с легкостью может запутать сама себя.
Например, те же диетологи не могут между собой договориться, хотя суть всегда одна.
Это можно проследить не только в диетологии, а и в других сферах нашей жизни. Так как сейчас мы больше говорим про здоровый образ питания – то на нем и остановимся. Давайте вместе рассуждать. Нас на Земле уже около 7 миллиардов особей. А может уже и больше.
Одни люди живут в северных широтах, другие в сухом климате, а третьи в тропиках. Одни люди ежедневно тратят много энергии в труде, а другие вообще не работают.
У одних метаболизм и усвоение пищи выше, а у других обмен веществ слабый. У каждого из нас есть свои особенности организма. К чему вообще можно привязать эти факты?
Наша «умная» система доказывает нам, что здоровый образ питания – это питание три раза в день. То есть – всех людей система подминает под одну гребенку. Вам не кажется, что это как минимум тупо и не правильно.
Как может человек, который в холодную пору работает на стройке употреблять пищи столько же, как и человек, который лежит на отдыхе возле теплого моря? Тем более, у каждого человека свои собственные биоритмы.
Вы, наверняка, знаете людей, которые вообще практически не завтракают. Им не хочется. Зато в обед могут очень плотно покушать. Как может одна система, пропагандирующая здоровое питание – решить за всех, что именно так правильно?
Хотя сейчас, очень тяжело объяснить людям старшего возраста, что это ложная система и ведет в тупик. Результат Вы можете сами заметить, посмотрев на людей вокруг. Присмотритесь, сколько из них полностью здоровых? Вот вам и система здорового питания.
Это сделано только для того, чтоб нами было легче управлять. На заводе же проще сделать один обед для всех, чем индивидуально для каждого. Сказано с двух до трех, значит так и быть, и плевать на индивидуальные потребности каждого отдельного человека и его организм.
Типичное отношение к людям, как к рабам. Исходя из этого можно сделать вывод, что перед тем, как слушать всяких диетологов, которые смачно вещают по зомбоящику или из газет – послушайте самого главного диетолога.
Это Ваш собственный организм. Именно ему лучше знать: какой здоровый образ питания ему подходит лучше всего.