• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Полезные Травы и Растения » Чем полезен корень лопуха на самом деле?

Чем полезен корень лопуха на самом деле?

корень_лопуха_koren'_lopuhaХоть для некоторых может показаться, что корень лопуха – это что – то дикое и несъедобное, все же, его применяют не только в лечебных целях, а и в питании.

У нас, правда, его использование в качестве дополнительного разнообразия в питании не сильно распространено, а вот на востоке, там к нему относятся намного серьезней.

Например, для тех же корейцев и японцев, корень растения представляет из себя, по распространению и культивированию, приблизительно тоже, что для нас огурцы или помидоры.

Точно так же, как многие наши люди возделывают огурцы, точно так же и там возделывают лопух. Кстати, хочу сказать, что также и в Западной Европе и даже в Южной Америке это растение растет на грядках. При этом, их не только добавляют (как у нас зелень) в супы, вторые блюда, гарниры, а и широко используют в выпечке.

Так, например, из него делают муку, к которой многие привыкли и используют на кухне. Вы же, если еще не пробовали корень этого растения, но, желаете отведать – можете начать с салатов. Можете нарезать его грамм 50 в салат и просто распробовать вкус.

Или же, попробовать отдельно от всего. Если же все таки надумаете делать салаты – рекомендую туда добавлять базилик полезные свойства которого мы подробно уже разбирали раньше. Но, почему его так интенсивно используют, можете спросить Вы?

Из – за чего корень лопуха стал таким популярным

Первое, что выделяет это растение – наличие в составе многих полезных веществ. Так, в нем есть не только эфирные масла, а и много полезных для нас кислот. К примеру, пальмитиновая, яблочная, стеариновая, лимонная, прочие. Есть также и витамины.

Среди них больше всего: витамина В ( В1, В2, В6, В7), а также витаминов C, E. Белки и углеводы, которые усваиваются достаточно быстро, – тут тоже присутствуют. Так, углеводы выражены как легкоусвояемые полисахариды. И, это еще не все полезные соединения.

Надеюсь, теперь Вы поняли, что наши восточные друзья не такие уж и глупые. Поэтому, лично от себя, как автор этого сайта, — рекомендую употреблять корень лопуха (если речь идет о питании) только свежим. Так, есть шансы, получить все полезные соединения без потерь.

А еще, очень полезным для нашего питания является сок, который добывают из стебля, листьев и других частей этого растения. При этом, такой сок нужно пить в небольших количествах.

Для положительного эффекта, Вам будет достаточно выпивать всего 50 – 60 грамм такого сока в день. Замечу, что самым полезным соком будет сок, добытый именно из корней. И, так как в чистом виде, он, наверное, понравится маленькому количеству людей, — рекомендуется смешивать с другими овощными соками.

Например, с морковным или капустным. Такой сок применяют как дополнительное лечебное средство при заболеваниях как желудка, так и всего желудочно — кишечного тракта. Но, нам на не хватит одной статьи, чтоб рассмотреть все те методики и медицинские практики, где применяется лопух, а также его экстракты.

При этом, как и другие лечебные растения, он выступает как отдельный, полноценный препарат, способный противостоять опухолям, а также заживлять раны и повышать иммунитет. Плюс, также может использоваться и в сочетании с другими.

Так, есть методики народной медицины, где части лопуха используют в отварах для лечения мужской слабости (импотенции). Если не забуду, обязательно об этом (да и про то, как еще используют корень лопуха) подробнее напишу в нашей следующей статье.

Продолжая тему:
  • Как применяется бузина в народной медицине для лечения кожи и простуды?
  • Как можно использовать полезные свойства фиолетового базилика в питании?
  • Почему сабельник применение нашел во многих народных рецептах?
загрузка...


One Response to Чем полезен корень лопуха на самом деле?

  • Ольга Шантина 25.11.2011

    Не, я не отважусь есть лопух, какой бы полезный он не был)
    А в качестве средства, снимающего опухоль, использовать согласна)

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru