В зависимости от того, как развито мышление человека, так у него развита и культура здорового образа жизни.
Если взять в общем – то людей можно разделить на 3 категории по тому, как они воспринимают этот мир и как они с ним взаимодействуют.
Первый тип людей – это люди, которые открыты к миру и стараются постоянно познавать его устоявшиеся веками правила и закономерности.
Таких людей можно назвать благостными. У таких личностей культура здорового образа жизни стоит на высоком уровне и нам тоже нужно стремиться быть такими. Что значит культура стоит на высоком уровне?
Это значит, что их мировоззрение касается всех сфер жизни. Например, возьмем место и условия проживания. У благостного человека есть понимание, что жить на природе хорошо, так как там чистая местность и хорошая экология.
Он понимает, что жить в городе – это испытывать постоянные страдания из – за постоянного отравляющего воздействия и прочих негативных факторов. В самом жилье у такого человека всегда будет такое количество вещей – которое необходимо дя жизни.
В таком жилище не будут шкафы заняты всяким ненужным хламом. Также, благостный человек понимает, как правильно питаться, какой должен быть правильный режим дня, как правильно трудиться и отдыхать.
Одним словом – он постоянно культивирует в себе здоровый образ жизни. Есть другой тип людей, у которых культура здорового образа жизни ниже, чем у первого типа. Человек, относящийся к этому виду склонен, чтоб у него было лучше всех.
Машина самая крутая, жилье лучше чем у соседей, жить в самом центре центра большого города, желательно столицы, посещать только места VIP и т.д. Все бы хорошо, только от такой установки любому человеку становиться трудно жить.
Это проявляется в том, что он постоянно беспокоиться и тратит свои силы на то, что постоянно исследует, что еще можно купить или сделать, чтоб быть еще круче других.
В результате постоянного мышления в этом направлении, такой человек не может нормально расслабиться и его психика начинает сдаваться. Как итог, – начиная с 30 – 40 лет, у таких «крутых» начинают развиваться чрезмерная раздражительность, частые стрессы и депрессии, проблемы с нервной системой.
Да, круче он немного стал, но, ради чего и какими усилиями? Где тут здоровое отношение к жизни я не вижу. И, наконец, третий вид, у которых понимание про здоровое питание и здоровое отношение к себе практически отсутствует.
Такие люди живут где придеться, едят что попадет и сильно не перебирают. Про такой вид людей сильно расписывать не хочется, так как Вы и сами догадываетесь, что такие люди склонны к алкоголю, разврату и другим низменным проявлениям.
Словом, они живут в полном невежестве. Вывод можете сделать для себя следующий.
Подумайте, какая из вышеперечисленных выше видов культура здорового образа жизни есть в Вашей голове? И второе – к какому мышлению Вы хотите стремиться? Надеюсь все понимают, что польза будет только от благостного мировоззрения. В любом случае, пишите комментарии и смотрите смешной ролик про бабушку: