• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Полезные Фрукты » Какие преимущества имеет инжир свежий и не прошедший обработки?

Какие преимущества имеет инжир свежий и не прошедший обработки?

инжир_свежий_inzhir_svezhijЯ не перестану повторять тот факт, что инжир свежий, необработанный и только что сорванный с дерева – самый лучший плод.

Это если сравнивать с его засушенными или даже немного полежавшими братьями.

И, дабы утвердить эту мысль – я для Вас подготовил целую подборку интересных фактов, а также мнения различных специалистов в этом вопросе.

Думаю, Вы понимаете, что не только этот плод, а также и другие как фрукты так и овощи лучше всего брать самые свежие и самые спелые.

И, это не только связано с тем, что в них содержится больше всего полезных соединений. Это также связано с тем, что нашему организму их усвоить будет гораздо легче. Но, все таки, вернемся к фактам.

Чем полезен инжир свежий и необработанный

Первый факт, которых хочется озвучить – это заключение американских ученых, которые на протяжении нескольких лет исследовали эти плоды в университете Рутгерса, что находится в Нью – Джерси.

Они пришли к выводу, что те люди, которые кушают плоды инжира и не поддают их термической обработке, получают такой необходимый нашему организму элемент как фитостерол. Что дает нам это соединение, спросит любопытный читатель блога http://primenimudrost.ru?

Все дело в том, что если Вы едите продукты животного происхождения ( мясо, рыбу) – в Вашей крови постоянно присутствует вредный холестерин, хотите Вы этого, либо нет. И, чем полезен фитостерол – так это тем, что он способствует связыванию и выведению наружу опасных для нас холестеринов.

Если бы в организм человека, который кушает животную пищу, не попадал бы фитостерол – большинство людей намного чаще болели бы теми болезнями, которые напрямую связаны с сердцем и сосудами. А еще, те же ученые исследовали и другие компоненты.

Например, когда Вы кушаете этот фрукт, то вместе с необходимой нам клетчаткой поступают и такие важные компоненты как некоторые виды жирных кислот. Например, если брать те же омега 3 и 6 – то наш организм получает их только извне, так как самостоятельно вырабатывать попросту не может.

И, эти жирные кислоты не только влияют на тот или иной процесс в организме. Они влияют на большинство его самых важных функций. Так, от них напрямую зависит работа нашего головного мозга, той же сердечно – сосудистой системы и прочих важных систем.

Но, далеко не только этим инжир свежий и созревший полезен человеку. Так, если его перемолоть на мясорубке до состояния однообразной каши – он может быть применен в лечебных целях. Например, такую приготовленную кашу раньше широко использовали для лечения различных заболеваний кожи.

Для этого, на 20 – 30 минут прикладывали перемолотую массу на пораженные участки кожи в виде компрессов или повязок. Параллельно, если Вы помните, когда мы обсуждали другие полезные свойства инжира, — мы упоминали о том, что он является отличным природным средством при упадках сил.

При этом, сам фрукт, если конечно он будет свежий ( не консервированный, без термической обработки и не сушеный), — достаточно эффективно восстанавливает не только запас физических сил, но и психических.

Так, его рекомендуется кушать при стрессах, психических перегрузках или психических переутомлениях. А также, в составе есть фенолы, которые являются природными противомикробными соединениями. И, опять получается так, что статью про «инжир свежий» необходимо продолжить, дабы дать Вам еще более подробную информацию. Поэтому, читайте далее. 

Продолжая тему:
  • Что из себя представляет фрукт карамбола для обычного обывателя?
  • Может ли сушеный кумкват стать альтернативой кураге и изюму?
  • Что из себя представляет настоящий фрукт папайя и какой у него вкус?
загрузка...


5 Responses to Какие преимущества имеет инжир свежий и не прошедший обработки?

  • shurche 15.12.2011

    У нас в магазине очень плохой (не свежий) продают. Дали ребенку попробовать, а он сказал, чтобы больше не давали. 🙂

  • Максим Зорко 16.12.2011

    Да уж 🙂 Дети то все чувствуют. У них чувства пока еще не успели загрубеть…

  • Альберт 19.12.2011

    Да, свежий плод намного полезнее, но в нашей полосе найти свежий хороший инжир проблематично. В основном в сушеном виде.

  • Ольга 19.12.2011

    Я только недавно впервые в жизни попробовала свежий (несушеный) инжир, подружка угостила, очень понравился, теперь буду покупать.

  • Максим Зорко 19.12.2011

    У меня тоже от одной мысли про свежий инжир начинает слюна выделяться

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru