Уже достаточно давно имбирь при простуде зарекомендовал себя как достаточно эффективное лечебное средство народной медицины.
При этом, нет особого ограничения по использованию его именно в лечебных целях, а также в целях профилактики.
Также, по сравнению с современными препаратами, тут нет различных побочных действий. Что называется: бери, да пользуйся.
Но, возникает логический вопрос: « А как, собственно, им пользоваться и применять на практике?»
Как правильно использовать имбирь при простуде
Во — первых, если у Вас только – только начинается простуда и уже появились ощутимые боли в горле – можно делать отвар для полоскания. Для приготовления « полоскательной смеси» Вам потребуется взять 1,5 – 2 чайные ложки сушеного корня этого растения.
А далее, поместить это в маленькую кастрюлю, залить 200 граммами воды и проварить в течении 15 минут. После этого, полученному отвару необходимо некоторое время, дабы он остыл до приемлемой температуры.
И, таким полученным концентратом желательно полоскать горло минимум 3 раза в день. Лучше, конечно, пять раз. Для этого, Вы можете утром сделать заготовку на целый день, а потом, необходимую для одного полоскания часть, разогревать и использовать.
При этом, в дополнении к такой лечебной процедуре, Вам никто не запрещает использовать еще какое – то эффективное средство народной медицины. Если говорить про более серьезные вещи, то имбирь при простуде может использоваться и на более поздних этапах.
К примеру, если болезнь уже серьезно атакует – можно и даже нужно сделать чай. Кстати, я уже писал на сайте про то, как делать лечебный чай из этого растения в этой статье. Кстати, моя знакомая тоже написала интересную статью про чай с имбирем. Единственное, что хочу добавить, после того, как Вы выпьете чашку такого чая – желательно лечь, набросить на себя теплое одеяло и дать Вашему телу хорошо попотеть.
Именно через пот начнут выделяться токсины и прочие ненужные для организма вещества. При этом, необходимо просто лежать ( не спать) и ограничить себя просмотром фильмов, прослушиванием музыки и т.д. Но, это еще не все полезные свойства имбиря.
Например, если у Вас уже начался кашель, а что еще хуже – сухой кашель: Вы можете сделать для себя следующую вещь. Необходимо взять около 100 грамм сахара и при помощи мясорубки добыть около 1 — 1,5 столовых ложек сока из этого растения.
Далее, налить в маленькую кастрюлю 250 грамм воды, добавить сахар, полученный сок и поставить на медленный огонь. Необходимо постоянно помешивать такую смесь и, в результате получить однообразную массу в виде сиропа.
Такой сироп можно принимать в промежутках между едой по одной столовой ложке. Как сами видите – этот овощ настолько функционален в использовании, что желательно всегда его иметь у себя под рукой. А также, во время болезни его можно смело использовать как некую специю для основного количества Ваших блюд.
Это будет способствовать улучшению обменных процессов, что только положительным образом скажется на общую ситуацию выздоровления. В итоге, хочу сказать, что есть еще и другие методики того, как используют имбирь при простуде. Если Вы одну из таких знаете, можете написать об этом ниже.
Прекрасная статья! Имбирь — мое любимое средство. Кусочек имбиря, кусочек лимона и ложка меда — зимой как профилактика от простуд — ежедневно.
Имбирь незаменим при простуде,постоянно использую его для профилактики и лечения.У меня есть рецепт травяного чая,в его составе то же присутствует имбирь,чай заваривают при первых признаках заболевания и эффект потрясающий.На утро — все как рукой сняло.
Отличный «микс», Светлана. Даже не додумался совместить имбирь, мед и лимон. Обязательно возьму на заметку 🙂
Хорошо, что есть у кого взять рецепты против простуды. Сейчас как раз такое время, когда вирусы так и норовят проникнуть в наш организм.