Если сказать честно, эхинацея для иммунитета, в том виде, в котором ее сейчас продвигают, не всегда является эффективным средством.
Да, есть действительно методики ( а это, в основном, рецепты отваров, которые достались от бабушек), помогающие повысить силы организма.
Но, то, что предлагает нам современный рынок лечащих препаратов в виде различных таблеток, настоек и прочего – может оказаться просто пустышкой, которая и не помогает и не ухудшает общее состояние.
Поэтому, прежде, чем мы поговорим как при помощи этого растения Вы можете повысить себе иммунные силы – следует разобрать некоторые тонкости.
Итак, если Вы помните прошлую статью про применение эхинацеи для детей, — то там мы говорили, что часто, из – за незнания, родители дают спиртовые настои детям, как лечащее средство. Часто, родители просто не понимают, что будь то водка или спирт, которые попадают вовнутрь нашего организма – однозначно являются отравой.
Не стоит надеяться, что если в спирте «плавают» 4 грамма экстракта, то это сводит на нет сильные токсические воздействия водки на клетки всего тела. Поэтому, если Вам говорят и рекомендуют, что нужно пить вот такую – то настойку на спирту или водке и, при этом, Вы будете здоровы – включите логику.
У кого из Вас, после стакана водки повысился иммунитет и он (она) это может доказать научно? Вот и я о том же… Надеюсь, я пробудил в Вас зерно здравомыслия. Теперь, несколько мыслей про настоящую пользу.
Эхинацея для иммунитета
Настоящая польза для вашего организма будет только от исключительно натуральных чаев и отваров. Ни таблетки, ни различные и всевозможные экстракты эхинацеи ( в которых часто есть только один запах, а толку мало), ни какая – то другая ерунда не заменит Вам настоящий отвар, приготовленный собственными усилиями.
К примеру, ели действительно хотите повысить Ваши внутренние силы – используйте в таких чаях и отварах не только эхинацею, а и другие лечебные растения.
Так, если Вы возьмете настоящие сушеные листья малины ( можно и веточки тоже использовать), смородины, чистотела, мяты, эхинацеи и другие, и будете делать себе чай – за здоровье можете не переживать. Только это не значит, что нужно мешать все вышеперечисленные компоненты одновременно.
Можно комбинировать одно с другим. От чего будет эффект, спросите Вы? Все дело в том, все травы, листья и растения в целом, даже если они уже находятся в засушенном виде, — имеют в своем составе много компонентов и полезных соединений.
Например, Вы можете встретить: эфирные масла, полисахариды, дубильные вещества, остатки органических кислот и многие другие. Например, сама эхинацея для иммунитета хороша тем, что в ней содержатся такие соединения как, вышеназванные, полисахариды, а также эхиназиды, антоцианы и флавоноиды.
Если сказать просто, в двух словах, — это именно те вещества, которые напрямую влияют на наш иммунитет. Поэтому, если Вы начнете готовить для себя и семьи чаи ( просто, как напиток незадолго до сна или в промежутках между едой) – Вы можете не сомневаться в том, что получите пользу.
При этом, сами травы, в сушеном виде, стоят копейки, в сравнении с теми же лекарственными препаратами, в которых написаны куча противопоказаний. Тоже самое касается и отваров, которые, на самом деле, готовить не так уж и сложно.
В любом случае, если еще дополнительно проконсультироваться с настоящим врачом, у которого есть разум, он вам подскажет как лучше приготовить чай ( отвар) с пользой для здоровья. Но, хоть эхинацея для иммунитета и является хорошим средством, однако, у нее есть и некоторые противопоказания.
я вот тоже много слышала про эхинацею, она правда отлично укрепляет иммунитет . я несколько лет подряд еще помогала себе шиповником, тоже помогает иммунитет не падать. а вот этой весной был ужасный авитаминоз у меня, я болела просто постоянно мне тогда врач прописал витамины алфавит пропить) скажу что результат просто отличный , мне очень помогли эти витамины)
некоторые витамины нельзя пить вместе!например кальций мешает усвоению железа!