• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Про Вегетарианство » Доказано: практикующие вегетарианство белок получают в избытке

Доказано: практикующие вегетарианство белок получают в избытке

вегетарианство белок_vegetarianstvo belokПриходится говорить о том, что практикуя вегетарианство белок получать в любом количестве не составляет большого труда.

Приходится потому, чтоб помочь будущим вегетарианцам определится, а тем, кто только начал  — уметь защититься от мясоедов.

Ребята, вот Вам конкретный факт.

В 1995 году, в США вышел справочник по питанию, где диетологи описывают, что рацион вегетарианства состоит из полноценного наличия достаточного количества белка.

Медицинское учреждение по питанию в Великобритании еще раньше заявило, что за время проведенного исследования им не удалось обнаружить у людей, практикующих вегетарианство, в пище белок есть в достаточном количестве, и даже более.

Расскажу вам еще про кальций, который якобы только в мясе самый «кальцистый» из всех видов кальция. Это полнейшая глупость, господа. Так думают те, кто вообще ничего не понимают в питании. Ознакомьтесь, например, во сколько раз больше кальция в кунжуте, маке, орехах и прочей продукции.

Даже в молочной продукции сохраняется намного больше кальция, чем в мясе, так как мясо подвергают обработке температурой. Хотя это было не совсем по теме «вегетарианство белок», но, такая информация будет довольно полезной для вашего развития мыслей в правильном направлении.

Опять же, мясоеды любят утверждать, что белок и аминокислоты в мясе самые незаменимые из всех незаменимых. Некоторые даже готовы стоять насмерть за это. Они не понимают, что аминокислоты, поступающие в пищу практикующих вегетарианство смешиваются и создают полноценное питание организма.

И, как утверждают ученые, нам даже бывает опасно питаться таким большим разнообразием аминокислот, так как последние могут накапливаться организмом про запас.

Это означает только одно – плюсы вегетарианства в том, что человек имеет возможность даже накапливать комплекс аминокислот для их дальнейшего использования. Повторюсь для упрямых мясоедов — это напрямую значит, что практикуя вегетарианство белок будет в избытке.

Тем более, если смотреть сегодня на мясную промышленность, то сегодня начали применять очень большое количество химии, консервантов, красителей и других замечательных веществ для того, что Ваше любимое мясо сохранялось максимально долго.

Вывод из этой истории таков, что те, кто практикует вегетарианство белок получают в более естественном виде и, ко всему этому, их иммунитет обычно выше, чем у любителей мяса.

 

Продолжая тему:
  • Вегетарианство увеличивает силу
  • Размышления про вегетарианство и здоровое питание
  • Переходите на вегетарианство и здоровье улучшиться само собой
загрузка...


Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru