Из – за того, что полезные свойства кунжутного масла были замечены еще несколько тысяч лет назад медиками востока – сейчас оно является одним из самых распространенных на территории Китая, Японии, а также всей юго – восточной Азии.
Кстати, его там изготавливают несколько видов. Есть светлые (рафинированные), а есть еще и темные.
Но, это уже относится к теме питания, о которой мы сейчас и будем говорить.
Полезные свойства кунжутного масла в питании человека
К примеру, в той же Японии смешивают сразу светлое и темное масла, для того, чтоб придать блюдам при жарке особый вкус. А вот в Китае, Индии и Корее, там ситуация немного другая. Там, люди знают, что максимальный эффект будут тогда, когда оно не поддавалось термической обработке на сковородке.
Поэтому, чаще всего масло, как и свежий кунжут, — просто добавляют в салаты и другие блюда, как заправку, для придания дополнительной жирности и сытности. Есть еще один интересный факт, который сразу можно отнести как к питанию, так и к медицинскому аспекту.
Суть такова, что если каждое утро, на пустой желудок, когда Вы еще ничего не успели съесть, употреблять столовую ложку такого натурального продукта – это будет иметь сразу несколько эффектов. Во первых, это согревающий эффект и насыщение полезными жирами вашего организма, а еще и выведение накопившихся ядов и вредных веществ.
Плюс еще и ко всему, это продукт, как и пророщенная чечевица, практически не вызывает никаких аллергических расстройств и подходит практически всем людям как в питании, так и для других целей.
Например, если уже немного отойти от питания, очень хорошо натирать кожу лица и всего тела девушкам, так как кожа становиться очень упругой и получает дополнительное увлажнение и питание.
А если уже завершить тему питания – то данный продукт, который получен холодным отжимом — это отличное дополнение к рациону как для вегетарианцев, так для сыроедов, так и для тех, кто систематически и серьезно занимается спортом. Спортсменам, также, будет очень полезна, перловая крупа, которая достаточно хорошо питает организм энергией.
Полезные свойства кунжутного масла в медицине
Специалисты, которые десятилетиями изучают восточную медицину, а в частности аюрведу, утверждают следующее. Если человек хочет естественным образом повысить уровень своего здоровья и практически перестать болеть – ему рекомендуется перед сном выполнять следующую процедуру.
Достаточно взять небольшое количество масла, и начать хорошенько растирать стопы, параллельно делая им массаж. Эта процедура будет способствовать успокоению и восстановлению тонкого тела ума, а как следствие — и всей нервной системы.
Успокаивающее воздействие также несут в себе специальные травы и растения, которые можно заваривать в виде чаев или делать отвары. К таковым можно отнести те же листья малины, либо мяты.
А если нервная система будет в хорошем состоянии – то и сон человека будет намного здоровее. Плюс ко всему, такая процедура, если ее практиковать каждый день, способствует повышению иммунитета и увеличивает внутренний энергетический огонь, который помогает бороться с вирусами и заболеваниями.
Также, благодатное влияние есть еще и в профилактике и лечении ротовой полости. Так, те же специалисты аюрведы, – рекомендуют делать полоскания рта маслом. Это нужно делать после того, как почистил зубы, а также, такую процедуру проводить около 4 – 5 минут.
После полоскания, рекомендуется провести небольшой массаж Ваших десен. Это можно сделать и пальцем. И, к чему такие действия приведут, поинтересуетесь Вы?
Такая процедура будет мощным профилактическим действием, которое будет предотвращать развитие пародонтоза, а также будет улучшать циркуляцию крови в деснах. А еще, если проводить натирание и массаж тела ребенка – это будет способствовать расслаблению его нервной, а также костно – мышечной систем.
В результате, ваше чадо станет еще жизнерадостнее и здоровее. В результате полученной и проанализированой информации, сложно теперь будет отказаться от его покупки, когда знаешь про полезные свойства кунжутного масла. Тем более, что все, что было перечислено — это еще не все. Интересно, а как Вы используете данный продукт в своем быту?