Сейчас все более и более актуальным становится вопрос про полезные продукты, так как их качество постоянно ухудшается.
И, даже если не брать во внимание такие появившиеся, относительно недавно, товары как чипсы, зефир и прочее – все же ситуация в нашем питании поменялась достаточно серьезно.
Например, каждому из нас еще с детства известно, что яблоки очень положительно влияют на наше здоровье, так как там содержится много витаминов, клетчатки, железа и прочих составляющих.
Но, если брать именно те яблоки, которые сейчас лежат практически во всех супермаркетах – то по своей питательности и насыщению это не более чем обыкновенная трава. Но, даже обычная трава, наверное, будет иметь больше полезного.
А это касается далеко не только яблок, которые мы взяли просто в качестве примера. Тоже самое можно сказать практически про каждый фрукт, овощ и прочие товары питания. Ну, и еще, возьмем для следующего наглядного примера молочные изделия.
Сейчас, все больше и больше людей просто уже не знают куда деваться, так как именно молочные изделия, за последние лет 15 – 20, сильно изменились в качестве. Сейчас часто можно заметить людей, которые стоят возле молочного отдела, и сильно сомневаются в том, стоит ли покупать молоко, сметану и прочее.
И, такие заключения можно провести по всему. Даже хлеб стал другим. Казалось бы, еще с детства всем привычные товары, без которых не обходится питание человека настолько сильно ухудшились – что стоит большой вопрос в их употреблении.
Чтоб было понятно, речь сейчас идет именно о тех товарах, что выставлены в супермаркетах и магазинах. Но, возникает логический вопрос: « А что делать и куда деваться, если кушать то хочется?»
Где брать полезные продукты и как они выглядят
Отличная новость заключается в том, что пока еще этот вопрос можно решить, если мы вспомним и обратим внимание на село. Именно сельская местность является сегодня последним оплотом, где можно достать практически все, что необходимо человеку для питания.
Если Вы уже живете в селе или сельской местности – тогда Вам переживать особо нечего. У вас все под рукой. Единственное, что Вам хочется сказать – не нужно приспосабливаться и уповать на большие магазины и супермаркеты, так как с пищей там очень и очень туго.
Если сказать про такие товары как одежда, кухонная утварь, хозяйственные принадлежности – то супермаркеты еще пригодны. Но, только не в плане покупки пищи. Если же вы живете в городе, а особенно в большом городе – то тут следует позаботится о своем рационе.
И, Вы может мне заявить: « Где же я возьму полезные продукты питания, если я живу в огромном городе, а контакта с селом у меня нет?» На самом деле, ответ очень простой. Практически в каждый большой город из близлежащей округи ( в основном сельской местности) привозят разную пищу на продажу.
И вам, остается только найти те места, где постоянно можно покупать только свежее и домашнее. Во — первых, Вы, зачастую, не будете переплачивать, а наоборот, экономить. А во – вторых, будете получать пищу достаточно хорошего качества.
В конце концов, кто Вам мешает взять или даже нанять машину, отъехать от города на 40 – 50 километров в любую деревню – и сделать хорошие запасы. В любой деревне по низким, по сравнению с городскими, ценам в сезон всегда можно купить настоящих яблок, орехов, настоящего меда, картошки и прочего.
Пару таких заездов, к примеру, в осенний период – и Вы обеспечили себя всем основным на целую зиму. Как вывод, хочу утвердить то, что чем серьезней мы будем выбирать для себя полезные продукты – тем лучше это будет отражаться на нашем здоровье.