Недавно проводил небольшой анализ относительно темы«здоровье семьи»…
Спрашивал у людей, что ты понимаешь в этом контексте. Был немного удивлен ответами.
Одни говорили, что это когда родители не пьют и не курят.
Другие, представляли понятие это понятие — как людей, которые ели здоровую пищу.
Некоторые отвечали, чтоздоровье семьи для них – это постоянное занятие спортом и упражнениями, а также активный отдых.
Я пришел к следующему выводу…
Не все люди, до конца понимают в чем заключается здоровье семьи. А не понимая до конца значений слов – человек не может понять и полного смысла. Конечно же, каждый, кто мне отвечал, был по своему прав, так как питаться здоровой пищей, заниматься спортом, не курить и не пить — это действительно очень и очень правильно.
Вся суть такова, что люди узко понимали из чего должно состоять полноценное здоровье семьи. Не знаю как для Вас, мой глубоко уважаемый читатель, а для меня, здоровье семьи несет в себе глубокий и многозначный смысл и значение.
Следуя знаниям наших предков необходимо вкладывать в это понятие комплекс мер, средств и практик, следуя которым, абсолютно каждый человек может жить в гармонии с природой и самим собой. При этом, веды говорят, что обязательно должно присутствовать еще и развитие личности.
А если выражаться простым языком, — то в моем понимании — здоровье семьи выглядит следующим образом. Правильный стиль именно твоего питания, постоянная поддержка хорошей физической формы, контроль над своими мыслями и эмоциями, соблюдение внешней и внутренней чистоты, жизнь в гармонии с природой.
Также, особое внимание стоит уделить эмоциональному аспекту. Ведь именно от внутреннего состояния отношений между супругами и детьми зависит очень и очень многое. А еще следует обратить особое и пристальное внимание на собственные привычки.
Вам, наверное, тоже очень смешно наблюдать, когда отец поучает своего ребенка, чтоб тот никогда в жизни не курил, так как это опасно для здоровья и вызывает различные заболевания. При этом, сам сидит и дымит перед глазами малыша сигаретой.
Тоже самое, если злая мать будет учить свою дочь доброте — думаю, Вы уже представляете, к чему это приведет. Этим я хочу Вам показать, что не стоит думать, что гармония и правильные отношения не зависит от Вас лично. Каждый из близких, кто Вас окружает — в той или иной степени, является Вашим отражением в любом аспекте.
Исходя из этого, здоровье семьи будет зависеть от лично Вашего отношения и понимания этого вопроса. А еще правда в том, что насколько хорошо развито лично Ваше понимание этого вопроса – на столько качественно и замечательно будет проходить жизнь в целом. И, на закуску, вот Вам видео, которое меня сильно поражает и одновременно вдохновляет:
Здравствуйте Максим, мне очень понравилась ваша статья.
Я хотел спросить, что бы вы посоветывали человеку который только начинает задумыватся о здоровом образе жизни?
Здравствуйте, Денис.
Отличный вопрос.
Первым делом, я бы порекомендовал найти в своем окружении людей, которые уже практикуют здоровый образ жизни.
Пообщаться с ними, и спросить, какие положительные результаты они получили. Так, вы для себя поймете, что Вы можете получить
и что для этого потребуеться
Статья понравилась, но бы два последних пункта передвинул на первые места.
ЗОЖ -это в здоровом теле-здоровый дух. Только в этом случае человек живет в гармонии с собой и окружающим его миром.
Здоровый образ жизни — это здоровые мысли и действия, гармонирующие между с собой…
Да научится бы вести здоровый образ жизни)) По моему это совсем сложно. Для начала хочу бросить курить!
Максим, очень хорошо, что вы уже начали задумываться над здоровым образом жизни.
Это уже очень важный шаг в Вашей жизни.
А по началу всем сложно. Есть правило вселенной — сначала яд, потом мед.
Это я к тому, что сначала трудно, а потом только положительные результаты в жизни.