Если, Вы тоже хотите узнать какие бывают польза и вред персиков – тогда Вы попали именно туда, куда нужно.
Утверждаю это только потому, что сейчас мы будем рассматривать этот плод не только по тому, какой он замечательный и как много витаминов он содержит.
Да, это тоже будет. Но, мы постараемся подойти к этому вопросу более глубоко и рассудительно, так как также поговорим и про другие очень важные аспекты.
И, чтоб сильно не затягивать прелюдию – начнем с тонкой составляющей.
Польза и вред персиков с позиции восточной науки — аюрведы
Как утверждает аюрведический источник – персик – это такой плод, которые одновременно относится к пище благости и страсти. Напомню, для тех, кто пока еще не знает, что согласно той же восточной науке — благостная пища самая благородная и стоит на первом месте среди других.
А пища в страсти – тоже ничего, но немного хуже. Исходя из этого, еще раз повторюсь, что в рассматриваемом нами продукте есть сочетание как благости, так и страсти. Все это выражается на, невидимом нашим глазом, энергетическом уровне.
Благость заключается в том, что когда мы кушаем этот плод – наш характер начинает улучшаться в лучшую сторону. Так, это выражается в том, что у нас начинает активизироваться больше энергии радости, а также начинает пробуждаться внутреннее счастье.
В доказательство сказанному, приведу Вам простой пример. Все вы знаете, что если покушать свежие бананы, которые тоже переполнены благостью, – уже через 40 – 60 минут человек начинает чувствовать какое – то непонятное повышение настроения. Тоже самое заметно и тогда, когда покушаешь сушеные финики. Точно также и здесь.
Это идет влияние продукта на тонком уровне. Плюс ко всему, если начать кушать эти плоды – в человеке начинает развиваться энергия привлекательности. Кстати сказать, этот продукт больше подходит девушкам и женщинам.
Это связано с тем, что когда Вы его кушаете — идет серьезное влияние на левую (женскую) сторону головного мозга. Но, в целом – подходит как мужчинам, так и женщинам. Например, хороший момент с медицинской позиции заключается в том, что идет благотворное влияние на половую систему и функции человека.
Также, были замечены положительные сдвиги в работе почечной системы, а также нормализации легких. А еще, как у мужчин, так и у женщин, при постоянном употреблении этих плодов, как и при употреблении фундука, – начинает восстанавливаться костная ткань.
Теперь коснемся того, какие бывают негативные стороны. Как Вам, наверняка, известно – все нужно кушать в меру. Также и здесь. Если начать «перегибать палку» в питании этим продуктом – это может вызвать нарушение сосудистой системы.
А также, если у Вас сейчас в организме есть воспалительные процессы – рекомендуется на это время не употреблять данные плоды в пищу. Теперь, уже подробнее поговорим про питание.
Польза и вред персиков в питании
Самое первое, что Вы должны обязательно усвоить – это выбор правильного времени их употребления. Запомните, что самое благоприятное время – это с 7:00 и до 15 часов дня, что также подходит и для свежего личи.
Это время привязано как к энергетической составляющей, которую мы рассматривали выше, так и привязано к максимальной усвояемости этого продукта нашим организмом. Если начать их кушать в другое время – Вы можете негативно повлиять на свое пищеварение и на весь организм в целом.
Конечно, в больницу Вы не попадете, однако могут наступить проблемы с желудочно – кишечным трактом. Поэтому, будьте особо осторожны. Вся соль в том, что если человек будет кушать сверх меры, хоть и в правильное время, — практически гарантированны проблемы с пищеварением.
Исходя из этого, польза и вред персиков на 100% зависит от количества. Откровенно сказать – Вы можете хорошенько подружиться с унитазом, если превысите свой лимит. Поэтому, самое оптимальное количество для человека – это 500 – 600 грамм на сутки, растянутые в несколько заходов на протяжении дня.
Не за что бы не подумал,что персики могут быть вредны.)
Это у меня жена очень любит.
Не знала, что персики лучше усваиваются в первой половине дня.
Я тоже от персиков без ума. правда, больше 2 осилить за раз не могу. Да и не совсем это и полезно
А я много ем персиков. Живу в Краснодарском крае в своем доме, он растет у меня в огороде, как же тут удержишься))) Но статья очень полезная, спасибо…
Люблю персики! Но меру я знаю! 🙂 Теперь осталось запомнить, что их нужно кушать с 7 до 15 часов.
Солидарен с Вами, Татьяна, по поводу любви к персикам. Меня так и тянет их переесть — но, стараюсь себя в этом плане сдерживать
В хорошем смысле слова, Вам, Елена, можно позавидовать. Вышел с утречка во двор — и приговорил пару персиков.
И очень полезно, и, что очень важно, свое