Для того, чтоб обозначить рамки нашей статьи следует сказать, что вегетарианец – это точно такой же человек, как и все остальные.
Почему это так важно понимать? Дело в том, что сейчас есть 2 крайности, в которые впадают люди.
Первая крайность – это когда человек, отказавшийся от животной пищи, превозносится другими, пока еще не сведущими, людьми до некого подобия возвышенности.
Зачастую это бывает тогда, когда человек только – только начинает изучать вегетарианство и впадает в некое состояние фанатичности. В основном, это проявляется по отношению к собственному здоровью.
Ему начинает казаться, что тот, кто перестает употреблять в пищу продукты животного происхождения – избавляется от будущих болезней и возможных страданий, связанных с проявлениями, опять таки, различных хворей.
Конечно, правда в этом есть, но, далеко не все так однозначно. С другой стороны, давайте разберем и другую крайность. Вторая крайность заключается в том, что люди начинают считать, будто каждый вегетарианец, кто таким становится – обрекает свою жизнь на погибель.
Не сейчас, так в будущем. Они основывают свои доводы на том, что без мяса во всех его проявлениях (котлетки, сосиски, фарш, прочее) – никто еще не смог выжить. А когда слышат конкретные примеры людей, которые уже более 10 лет (и даже 30 лет) не употребляют мясные блюда и яйца – начинают утверждать некоторую глупость.
Глупость заключается в том, что их основной довод – это « Еще не известно, что будет через 10 или 15 лет». Но, и в этом есть тоже часть правды. Так, где же правда на самом деле, и в чем она заключается?
Итак, как же выглядит настоящий вегетарианец
Если смотреть трезвым и независимым взглядом на этот вопрос, — это обычный человек, который за счет своего питания, естественным образом улучшает свое здоровье. При этом, без применение специальных процедур, витаминных и лечебных комплексов, а также истощающих диет.
Если посмотреть еще более трезво – то нельзя так сказать, что каждый отдельно взятый вегетарианец не болеет. Все мы люди, а поэтому склонны к болезням. И, даже те люди, которые с рождения не положили себе в рот ни кусочка мяса – тоже склонны к болезням.
Но, в чем тогда разница и отличие, спросите Вы? Суть в том, что те люди, которые постоянно употребляют животную пищу ( кроме молочной и меда) – на грубом, физическом уровне постоянно накапливают в организме большое количество токсинов и ядов.
И, чем старше мы становимся, тем их количество только растет. Плюс, на тонком уровне (на уровне биополя) – мы накапливаем очень большое количество негативной энергии, страданий и злости, которые тоже оказывают на нас влияние.
Кстати, еще не известно: какое влияние хуже — на физическом уровне, или же на уровне биополя. А те люди, вегетарианцы, которые добровольно отказались от такой пищи – освобождают свой организм от большого количества токсинов, а еще и не засоряют свое биополе негативом.
Я специально говорю и про физический уровень и про тонкий, дабы описать Вам всю картину в действительности. Опять же, сказанное выше, вовсе не означает, что оказавшись от животной пищи мы уже не заболеем.
Скорее всего, заболеем, но, сам процесс любой болезни будет протекать куда более мягче и легче. А продолжительность лечения, если таковое требуется, будет сокращаться. И это не пустые слова, а конкретная статистика, которую наблюдали и сравнивали разные ученые из множества стран мира.
А самый лучший метод, который Вам действительно поможет на 100% разобраться с тем, кто такой вегетарианец – это пообщаться с человеком, который уже таковым является минимум 3 года. Думаю, Вы для себя многое откроете.
Все равно нужно есть все в меру, а именно содержание витаминов, минералов, клетчатки и т.д. и соответственно калорийность должна быть на уровне суточной нормой. Просто у тех людей, которые много едят мясо (в любом проявлении), наблюдается дисбаланс: одних веществ они получают в избитки, при том что других просто не получают, а при этом суточная норма в жирах просто зашкаливает. Не обязательно быть вегетарианцем, нужно просто соблюдать баланс, например употребляя специальную сбалансированную пищу или же составить самому себе программу
По-моему, это вредно для здоровья… В нас «поедание» животной пищи заложено природой.
Если Вы считаете, что в нас поедание животной пищи заложено природой — то я не против. Пейте молочко, кушайте сметанку, творожок, как альтернативу мясу — и у Вас будет меньше проблем со здоровьем.
Кстати, на чем вы основываете позицию » По-моему, это вредно для здоровья»…?
На самом деле, Антон, отчасти Вы правы.
Если человек начнет просто задумываться над тем, что как и сколько ему кушать, постепенно приводя в баланс свой рацион — это будет первым шагом на пути к лучшему здоровью. Но, хочу подчеркнуть, что это будет только первым шагом…
Нелли , Антон, по моему вы просто не хотите отказывать себе в удовольствии покушать то, что привыкли, поэтому вам очень удобно приводить доводы современных официальных диетологов .
Из практики скажу , что вегетарианцы менее агрессивны, вспыльчивы, пессимистичны. И болеют действительно меньше и легче.
А как звали пару дней назад вашу котлетку, что она любила кушать , делать, играть ? Не задумывались ? Даже у растений есть психическая энергия, не говоря про животных.
Фишка в чем? Даже если ты не ешь мяса, это еще не значит, что ты ешь полезную пищу (тот же доширак, например :-)). Но при этом же, человек, который перестал употреблять в пищу мясо, осознанно подходит к своему питанию, а значит, не станет есть всякую нездоровую гадость. А проверяется все, полезно не есть мяса или вредно, просто: просто попробуйте в течение месяца не есть мяса и наблюдайте за своим организмом — вы многое сами увидите. Вот уже после этого у вас появится «право» заявлять о пользе или вреде. Но, в этот месяц кушать нужно здоровую и полезную пищу типа фруктов, овощей, пророщенной пшеницы, а не есть килограммами хлебобулки, макароны и т.п. Это пользы не принесет.
Поедание животной пищи заложено в нас природой как запасной механизма. Что бы мы при случае, от голода не умерли. А на самом деле животноводство просто экологическая катастрофа для планеты.
20 лет вегетарианка и чувствую себя прекрасно. Хотя не скажу конечно, что вегетарианство избавляет от болезней, думаю проблема в том, что многие вегетарианцы компенсируют отсутствие тяжелой пищи мучными продуктами, а это не есть хорошо. Нужно, чтобы все-таки преобладали овощи и фрукты, зелень и орехи. А зерновые полезно в пророщенном виде.
у меня есть знакомая она уже 2 года не ест мясо, раньше его ела на завтрак, обед и ужин, сейчас гораздо счастливее, спокойнее.
К этому нужно придти. Я лично не готов отказаться от Филе рыбки с овощами или отбивной. Вопрос в другом. Как это все употреблять и сколько. Есть метод раздельного питания по Шелтону, который мы используем.
Кстати, Альберт, питание по Шелтону действительно имеет смысл, если сравнивать с тем, что многие люди мало следят за своим рационом, забрасываясь бутербродами и фастфудом
Кстати, Роман, я тоже заметил по своим знакомым вегетарианцам, что все они как — то более умиротвореннее и спокойнее.
Кстати, про мучные на 100% правда. Если одними мучными пытаться заменить полезные орехи и пророщенные зерновые, бобовые — тогда толк в этом будет не большой
Я, Светлана, как наверное и Вы, видел по этому поводу передачу. Полученной информацией и фактам в плане влияния на экология был шокирован
Алексей, поддерживаю Вас в этом вопросе на все 200%. Действительно, для начала необходимо убедится на личном опыте, а потом уже разбрасываться громкими словами по поводу как пользы так и вреда
ну таки уж и заложено?..
ну раз природой заложено,то чо уш тут скажешь-ешь.
хошь говядинки- подойди к корове и откуси.
Если честно, то я пока не готов отказаться от животной пищи и перейти на растительную… Возможно в будущем и получиться.
Спасибо за статью!
Согласна с вами абсолютно во всем.
После перехода на вегетарианство однозначно реже стала болеть: раз в 2 года. Мое близкое окружение отметило, что стала более спокойной, проявление агрессии с моей стороны теперь крайне редко.
Появилась неописуемая легкость: легкость в мыслях…
Думаю каждый выбирает сам как ему жить. Но думаю фильм » Земляне» должен посмотреть каждый до конца и решить как хочет жить он!
«В нас это заложен» — на чем вы основываетесь ?
«Можно есть все, но в меру» — что это означает ? Это означает, что можно потреблять все, но в меру(какая тофталогия). Можно ли утрировать? Ок, героин, лсд, ммм…, ями, — люблю, потребляю их в меру, срок и качество жизни значительно больше тех, кто безконтрольно потребляет данные изделия! Какой я молодец.
Все что мы хотим, это улучьшить качество и продолжительность жизни. Данный принцип «жри все в меру и ок…» — не дает это.
Легкость, спокойность, «умность» — это не факт что дает отказ от мяса.
Думаю, что это влияния самогипноза, плюс умность дает сам процесс поиска в ответе на вопрос:»Какие продукты стоит есть?»…
Я так понимаю, это Вы высказываетесь в ответ к первым 2 комментаторам?