• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Продукты содержащие белок » Только факты про то, чем полезны фисташки
Только факты про то, чем полезны фисташки

Только факты про то, чем полезны фисташки

чем полезны фисташки_chem polezny fistashki До этого, если Вы только попали на этот блог, мы уже обсудили в двух статьях ранее, чем полезны фисташки, но, нам еще есть, что сказать.

В двух словах напомню, что помимо пищевой ценности, которая достаточно значительна, есть еще и конкретное применение этих орехов как в лечении, так и в профилактике некоторых болезней.

Ну, а для того, что Вы поняли, о чем сейчас, собственно, идет речь – просто почитайте статью ранее.

А все же, чем полезны фисташки

Продолжая нашу тему, скажу еще несколько фактов про эти орешки с точки зрения медицины. Так, это настолько уникальный продукт, что он способен противостоять возникновению у человека раковых опухолей.

И, дабы не быть голословным, скажу, что к таким выводам пришли американские ученые из ассоциации, которая занимается изучением возникновения рака и его лечения. Так, по данным на 2009 год, были сделаны следующие заключения.

Если систематически ( но, не фанатично) кушать именно сушеные фисташки – человек будет получать большое количество антиоксидантов и других соединений. И, по результатам исследований этой ассоциации, есть выводы, что постоянное потребление антиоксидантов снижает шансы получить раковые опухоли.

Плюс ко всему, клетки организма меньше стареют и изнашиваются, что улучшает их защитную роль и силу. И, мало того, как и другие белковые продукты – эти орешки помогают поддерживать энергетический тонус в организме, когда нужна дополнительные силы из – за тяжелой работы.

Еще, в плане питания – можно сказать про их благотворное воздействие на восстановление затраченной энергии и сил на болезни. К примеру, человеку, который переболел сильными простудными заболеваниями, либо же серьезной инфекционной болезнью – рекомендуется каждый день или через день употреблять по 50 – 60 грамм этих орехов.

Во – первых, они восполняют белок, который необходим для создания новых, здоровых клеток, а во – вторых, как мы упоминали ранее, дает клеткам дополнительную защиту. Плюс ко всему, диетологи рекомендуют будущим мамам, которые находятся на любой стадии беременности включать по чуть – чуть этот продукт в свой рацион.

Для этого, рекомендуется их замачивать в воде на пару часиков, дабы они размякли и из них вышла возможная накопившаяся грязь. Но, нельзя говорить про то, чем полезны фисташки, если они имеют горьковатый привкус.

Все дело в том, что если Вы чувствуете в них горечь – это значит что содержащиеся в них, жиры начали менять свою структуру, что приводит, в конечном счете, к негативному влиянию на наш организм. Из полезных, ненасыщенных жиров, что питают наше тело, они превращаются в порой ядовитые соединения.

Так что, лучше воздержатся от употребления, чем потом иметь проблемы с пищеварением или отравлением. И, также не забывайте про товарный вид. Когда выбираете, лучше лишний раз присмотритесь на наличие плесени и внешнего состояния.

Если чувство Вам подсказывает, что что – то тут не то – лучше откажитесь от покупки и выберете по лучше. В результате написанных трех статьей, надеюсь, теперь Вы действительно понимаете чем полезны фисташки в нашем повседневном питании. Единственное, если у Вас есть еще какая – либо информация, которую по этой теме тут не раскрыли – прошу откомментировать.

Продолжая тему:
  • Что говорят врачи о том, чем полезен фундук?
  • Что еще говорят про тыквенные семечки польза которых была известна еще в Древнем Риме
  • Чем полезны тыквенные семечки для нашего здоровья?
загрузка...


2 Responses to Только факты про то, чем полезны фисташки

  • Светлана 14.11.2011

    Орехи полезные все, сегодня узнала, чем полезны фисташки — буду себя защищать. Вам спасибо.

  • Максим Зорко 14.11.2011

    На здоровье, Светлана!

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru