• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Полезные Ягоды » Чем полезна белая смородина и черная?

Чем полезна белая смородина и черная?

чем_полезна_белая_смородина_chem_polezna_belaya_smorodinaПривет, друзья!

Пришло время Вам рассказать и про то: чем полезна белая смородина, а также чем полезна черная смородина.

Знаю, что в некоторых регионах России она имеет название – ягода кислица.

Кстати, на Украине ее еще называют поречки ( белые и красные ягоды ).

В любом случае, будь – то кислица или же поречки, или еще  как – то – давайте поговорим о том, чем полезны белая и черная ягоды.

Чем полезна белая смородина и черная

Этот разговор хочу начать с того, что они оказывают положительное влияние не только на физическом уровне ( витамины там, микроэлементы и прочее ). Ягоды кислицы полезны также и тем, что они оказывают влияние на тонкую составляющую человека: его эмоции и характер.

И, раз уж мы заговорили о тонкой составляющей, то хочу заметить, что те люди, которые кушают кислицу систематически, становятся более спокойными и умиротворенными. Также, в таких людях еще сильнее проявляется чувство доброты. Но, понятно, что постоянно мы кушать ее не сможем.

Но, хочу Вам дать совет: как только у Вас есть возможность ее покушать – ешьте. Лично мне очень нравятся белые ягоды.

Теперь, что касается физического аспекта:

О витаминах мы еще поговорим, а сейчас хочу сказать: чем полезны белая смородина и черная как источник минералов.

Так, в белых и черных ягодах Вы можете найти:

микроэлементы:

  1. очень много кобальта и молибдена,
  2. нормальные запасы железа, меди, марганца,
  3. есть даже бор, фосфор, цинк, йод.

макроэлементы:

  • калий,
  • натрий.

Плюс ко всему вышесказанному, есть еще и органические кислоты и другие органические вещества, которые для нас очень полезны. Буду верить, что после предоставленной информации Вы пересмотрите свои взгляды на ягоду кислицу в еще более положительную сторону 🙂

Витамины в черной смородине и белой

Собственно, тут все очень просто. На самом деле, несколько дней назад я уже опубликовал статью, в которой рассказал о витаминах в красной смородине. Там я написал, что самыми распространенными по количеству являются витамины: А, В, С. Ну, а витамины в черной смородине и белой практически такие же, как и в красной.

Кстати, Вы знали о том, что сами листья этого куста содержат в себе больше витамина С, чем те ягоды, которые растут на самом кусте. Собственно, про листья и про чай и отвары из них давайте и поговорим… 🙂

Чай из листьев черной смородины

Честно Вам признаться, этот чай больше всего запомнился мне с детства, так как он был не только очень вкусным для меня, а еще и потому, что мне его готовила моя бабушка с особой любовью и нежностью.

Но, конечно же, сам по себе чай из листьев черной смородины является не только очень полезным для профилактики болезней, а еще и является эффективным средством против уже существующих болезней. Например, сами по себе листья, когда делают из них отвар могут лечить:

  1. кожные заболевания ( для этого принимают ванны с концентрированным отваром из листьев ),
  2. лечат проблемы с желудком ( гастриты, боли в желудке ),
  3. используют для общего очищения организма от токсинов и шлаков.
  4. Ну, а если конкретно говорить по чай, то его также используют:
  5. в качестве слабительного средства,
  6. в качестве потогонного средства при болезнях,
  7. такой чай способствует уменьшению опухолей при травмах и болезнях.

Надеюсь предоставленная информация помогла Вам разобраться с тем: чем полезны белая смородина и черная, а также чем полезны их листья.

Продолжая тему:
  • В чем заключается польза и вред дыни?
  • Что еще обязательно нужно знать про полезные свойства калины?
  • Что приготовить из красной смородины?
загрузка...


Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru