• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Полезные Овощи » Кто еще хочет знать чем полезен сельдерей?

Кто еще хочет знать чем полезен сельдерей?

чем_полезен_сельдерей_chem_polezen_sel'derejЕсли Вы полностью хотите знать все о том, чем полезен сельдерей – то скажу, что его на сегодняшний день используют не только в качестве пищевого продукта или для похудения.

Сегодня, из – за своей богатой на витамины и соединения структуры, его используют не только в народной медицине, а еще и во многих лечебных препаратах.

Поэтому, сегодня мы говорим именно о том широком наборе микроэлементов, которые могут помочь нашему организму в улучшении обменных процессов, а также улучшению его других функций.

Чем полезен сельдерей

Раз мы уже заговорили о лечебных свойствах, то первое что хочется сказать – это то, что на основе этого растения сделаны такие лечебные комплексы, которые направлены на лечение таких заболеваний как: хронические запоры, разного рода язвы желудка, кожи, болезненные месячные.

А так, хочу сказать, что сам по себе этот овощ является отличным естественным омолаживающим средством, которое еще и параллельно хорошо влияет на другие системы организма. Кстати, помните, как в статье полезные свойства сельдерея мы говорили про положительное влияние на наш кишечник и начали говорить про полезные соединения.

Сейчас, дабы еще больше развить эту тему, скажу еще кое – что про питательные вещества. Так, в нем есть витамин С и каротин. Помимо этих, есть еще витамины В1, В2, а также витамин U и Е.

Если говорить про другие соединения – то на отдельное почетное место можно поставить эфирные масла, которые достаточно хорошо влияют на работу наших клеток. В добавок к этому, эфирное масло улучшает аппетит, а также делает наше переваривание пищи более эффективным.

Плюс ко всему, в нем содержатся такие важные для нас компоненты как: фолиевая и масляная кислоты, пектины. Среди микроэлементов наиболее выраженными являются: магний, никель, сера, а также редкие алюминий и молибден.

А также, отдельно стоит сказать про натрий и селен, которые рекомендуются людям, у которых ослаблена функция щитовидки.  Такое вещество как форокумарин, которое естественным образом заставляет организм противостоять раку.

А если у человека гастрит либо проявляются язвы в желудке – ему особенно нужно знать чем полезен сельдерей. Так, когда начать добавлять этот овощ к себе в питание – его слизь будет обволакивать другую пищу и делать переваривание более мягким процессом.

Но, и это еще не все. Например, как Вы отнесетесь к тому, что если в начнете постоянно кушать сельдерей – это будет способствовать нормализации водно – солевого баланса в Вашем организме. Конечно, только на этом овоще далеко не уедешь, но, как дополнение к здоровому питанию – вполне замечательно.

А еще, следует сказать и тот факт, что сок этого растения способствует тому, что из нашего организма выводятся излишки мочевой кислоты. Ну, а если Вы хотите сделать профилактику своим почкам, дабы в них не образовывались камни и соли – начните чаще обращать внимание на этот овощ.

Для этого, рекомендую Вам кушать его только в свежем виде и на постоянной основе. А если получилось так, что Вы сейчас получили мало информации про то, чем полезен сельдерей – просто походите по блогу http://primenimudrost.ru, и найдите другие статьи по этой теме. Например, можете, даже не прибегая к поиску, почитать еще и про сок сельдерея.

Продолжая тему:
  • Польза и вред морковного сока для детей и взрослых
  • Какой секрет в себе содержит сок сельдерея и как его правильно пить?
  • Для чего необходимо заготавливать сельдерей на зиму и как это делать правильно?
загрузка...


2 Responses to Кто еще хочет знать чем полезен сельдерей?

  • Alecsahddr 12.12.2011

    Овощ, судя по всему, весьма полезный. В нашей семье популярностью не пользуется, дам сайт жене прочитать.

  • Мадина 13.12.2011

    Не знала, что сельдерей настолько полезен..) Правда на вкус этот овощ не такой вкусный.

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru