• Главная
  • Эко питание и эко товары
  • Статьи
  • Похудение
  • От автора
  • Вопрос — ответ
  • Контакты
Главная » Как стать Умнее и Здоровее » Бессонница лечение

Бессонница лечение

бессонница_лечение_bessonnitca_lechenieПривет, друзья! Бессонница лечение которой необходимо начинать при появлении первых симптомов, является распространенным явлением с  не полностью изученными механизмами.

На данный момент самыми основными факторами считаются следующие:

  1. Неврозы, стресс.
  2. Соматические расстройства, в том числе со стороны эндокринной системы.
  3. Редкие симптомы, возникающие во сне (синдром «апноэ»).
  4.  Болевые факторы.
  5. Внешние раздражители (шум, свет и прочие).

Бессонница лечение

Рассмотрим вкратце методы традиционной медицины, которые, к сожалению, не столь эффективны, как того бы хотелось. Как я сказал, полностью процессы до конца не изучены.

Однако, есть некоторые данные, которые позволяют не только поставить диагноз, но и, если возникла бессонница лечение назначить незамедлительно. Вот, что вам может сказать врач:

  • нарушение циркадного ритма. При данной патологии синтез меланина или снижен, или нарушены временные рамки. Так, синтез меланина усиливается (кроме воздействия ультрафиолета) в 21-22 часа с пиковой концентрацией в 2-3 часа. При изменении циркадного ритма, терапия заключается в назначении препаратов меланина.
  • снижение восприимчивости  ГАМК- рецепторов или недостаточность ГАМК, которая является главным тормозным нейротрансмитером нервной системы. Если следствием этих механизмов является бессонница лечение производится препаратами бензодиазепинового ряда или небензодиазепинами воздействующими на ГАМК-рецепторы.

Основные характеристики, которые используют для оценки сна  — это продолжительность сна (в среднем 6,5-8,5 часов) и время засыпания (в среднем 10-15 мин).

Также следует учитывать, что транзиторная бессонница лечение которой в большинстве случаев не нужно проводить, может возникнуть практически у каждого человека.

Она характеризуется периодическими жалобами на плохое качество сна и проходит без специального лечения.

В отличие от транзиторной, хроническая форма является серьезным заболеванием, требующим полного спектраобследования и полноценного подхода. Основными проявлениями хронической формы являются:

  1. повышенная утомляемость;
  2. повышенный порог пробуждения;
  3. повышенный уровень стресса;
  4. возможно появление на ЭЭГ повышение В-активности в начале сна, что является проявлением патологии.

Возможность возникновения хронической формы, которая мешает им быстро уснуть, есть у генетически предрасположенных людей. В этом случае нарушения сна не отмечаются до появления триггерного фактора (сильный стресс или тяжелое заболевание).

И даже после устранения фактора, спровоцировавшего инсомнию, нормализации сна может не наступить.

Как бороться с бессонницей

Перед тем как начать лечение, необходимо удостовериться в правильности диагноза и выяснить причину её возникновения. В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно полноценно собрать симптомы и жалобы.

Специализированные сомнологические исследования проводятся только при трудностях в поисках причины. После выяснения причины и постановки диагноза будет намного проще не только понять: как бороться с бессонницей, а и устранить причину, вызвавшую ее.

Адекватность проводимой терапии достаточно оценивать по субъективным характеристикам, самой важной из которых является удовлетворенность качеством сна.

Начинать лечение требуется с немедикаментозных методов. В основном это связано с тем, что большинство случаев – это транзиторная форма, которая не нуждается в специализированном лечении.

Также применение снотворных препаратов вызывает эффект привыкания  и развитие побочных эффектов. Их проявление будет зависеть от индивидуальных особенностях организма, однако некоторые эффекты возникают всегда: заторможенность, снижение концентрации внимания и др.

Выходом является прием снотворных короткий промежуток в минимальных терапевтических дозах. Это позволит многократно снизить возможность возникновения побочных эффектов.

Даже при проведении лекарственной терапии следует помнить о необходимости соблюдения гигиены сна.

Лучшее средство от бессонницы

При выборе препарата от бессонницы начинать следует не с бензодиазепиновых снотворных, а с препаратов, которые оказывают селективное действие: зопиклон, золпидем, залеплон. Курс лечения, при использовании данных препаратов и других снотворных средств, не целесообразно проводить более трех недель. 

Помимо небензодиазепиновых препаратов, воздействующих на ГАМК-рецепторы, выделяют следующие группы препаратов:

  • бензодиазепины (диазепам, лоразепам и др);
  • наркотические снотворные средства: барбитураты (фенобарбитал), алифатические соединения (хлоралгидрат);
  • препараты различных групп: селективные блокаторы гистаминовых рецепторов (димедрол), средства, применяемые для наркоза (этамзилатнантия, тиопентал натрия), препараты гормона мелатонина.

Если попытаться найти лучшее средство от бессонницы, то тут возникают трудности. Вся суть в том, что всё из вышеперечисленного оказывает серьезное негативное влияние на всю психику в целом. Какой вывод?

Если у вас появилась бессонница лечение нужно начинать сразу же, так как последствия могут быть самыми разными, и вот вам решение этой проблемы:

Продолжая тему:
  • Почему аюрведа и ум и разум рекомендует всегда брать под контроль?
  • Профилактика здорового образа жизни через настройку мышления
  • А Вы уже знаете: как обрести душевное спокойствие?
загрузка...


Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Рубрики

  • Как стать Умнее и Здоровее
  • Медицина и Фармакология
  • Полезные Овощи
  • Полезные Травы и Растения
  • Полезные Фрукты
  • Полезные Ягоды
  • Про Вегетарианство
  • Продукты содержащие белок
  • Рациональное Питание
  • Сыроедение до и после
загрузка...
Copyright © 2014 Здоровье и медицина. http://primenimudrost.ru