Если начать разбираться глубже, как обрести душевное спокойствие – то в начале необходимо понять, а почему, собственно, это спокойствие нарушено.
Что повлияло на Ваше равновесие?
И только потом, когда нам с Вами станут понятны детали – мы сможем почувствовать, что жить станет легче.
Итак, давайте разберем причину.
Зачастую, каждый человек на протяжении жизни сталкивается с разными трудностями и задачами. И, если в один период жизни все преодолеть можно, то, бывает, наступают такие моменты, что трудности и большие проблемы просто наваливаются большой горой.
Вот тогда мы и начинаем думать над тем, как обрести душевное спокойствие, так как уже не можем этого больше терпеть. Очень интересно то, что все в этом мире происходит по установленным правилам и закономерностям.
И если на вас просто начинает давить все сильнее и сильнее ком проблем – этому тоже есть причина. А какая именно? Ответ напрямую связан с Вашими поступками.
Если Вы в своем прошлом делали хорошие поступки и старались разумно проявлять к людям сострадание и оказывать им помощь – тогда Ваше самосовершенствование находиться на высоком уровне и Вы практически не выходите из равновесия.
Жизнь, в таком случае, будет Вам помогать решать многие Ваши вопросы. А, если же Вы вспоминаете в своих прошлых поступках неправильные действия, злобу, агрессию или то, что заставляло других от Вас страдать – тогда Вы можете начать страдать сами.
Вселенная будет наваливать на Вас столько неприятностей, сколько плохого Вы совершили в прошлом. И это может продолжаться годами и даже десятилетиями, пока Вы не начнете изучать возможные причины.
Теперь Вы знаете истинную причину Ваших трудностей, но, пока еще не осознаете как обрести душевное спокойствие. Вот об этом как раз и пойдет речь далее, так как есть одна простая методика.
Методика заключается в том, что жизнь любого человека напрямую зависит от того, какое развитие личности каждого из нас. И если Вам будет угодно – вы уже сейчас можете начать улучшать себя, дабы в Вашей жизни появилось спокойствие и умиротворенность, а проблемы отлегли сами собой.
А для этого необходимо будет очень серьезно пересмотреть свое отношение к жизни и к тем, кто Вас окружает. Весь секрет заключается в том, что если постоянно требовать от окружения и от всех что – то, и думать, что они Вам что – то должны – тогда жизнь будет продолжаться без улучшений.
А если поменять свое мышление таким образом, чтоб, наоборот, начать давать что – то людям и стараться принести максимальную пользу обществу – вселенная за это обязательно будет награждать.
В итоге, отвечая на вопрос: как обрести душевное спокойствие – необходимо просто установить другие жизненные установки и начать давать людям. К примеру, если Вы трудитесь – делайте все с любовью, если Вы строите отношения – попытайтесь в начале что – то дать или чем – то помочь. А результаты будут видны уже на протяжении первых месяцев.
Абсолютно согласна с автором статьи. В жизни все возвращается к нам бумерангом.
А мне душевное равновесие удается восстановить находясь наедине с природой. когда всматриваясь вдаль понимаешь красоту и очарование родного края.
Мы очень часто обижаемся на знакомых родственников, сослуживцев, но нужно понять, что изменить других мы не можем. Нужно в первую очередь меняться самому. Обида и злость разрушают наше тело. Нужно всех простить и отпустить с миром. Освободить свою душу, чтобы в ней появилось место для любви. Вот моя аффирмация, которую я роизношу каждое утро перед зеркалом: «Я знаю у тебя все получиться, ты самый лучший, я люблю тебя!»
Вот — вот. Только через изменения себя лично мы придем к истине
Я вот тоже, когда гуляю по лесу свое родины — это очень сильно расслабляет ум и дает хорошую концентрацию разума. Да и тело отдыхает и набирается сил от леса
А ведь когда человек сможет обрести спокойствие, то он сможет принимать правильные, обдуманные решения, чувствовать себя спокойно в трудных ситуациях на работе, учебе и в повседневной жизни.